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一个长期愁眉苦脸的人？总是把玻璃杯看成半空而不是半满？可能需要振作一点——如果你想活得更长的话。一项新的研究表明，我们中的乐观主义者患心脏病和过早死亡的风险可能较低。
由匹兹堡大学医学中心的内科医生希拉里·廷德尔领导的研究人员分析了参与妇女健康倡议的97253名50岁及以上女性的八年数据。这项为期15年的研究由美国国立卫生研究院（NIH）于1991年启动。他们本周在芝加哥举行的美国心身医学学会会议上发布的研究结果：最乐观的女性死于心脏病的可能性比悲观的同龄人低30%，在研究期间死于各种原因的可能性低14%。在黑人女性中，结果更为显著；她们中的乐观主义者死于心脏病的可能性低38%，死于各种原因的可能性低33%。
研究人员警告说，他们的发现仅显示了乐观情绪与健康结果之间的联系，而不是因果关系。那么，乐观主义者为什么可能活得更长呢？廷德尔说，这可能是因为乐观的人通常更健康；他们更有可能苗条、积极运动，并且不太可能吸烟。
“乐观的人似乎会寻求医疗建议并遵循它，”她说，并引用了研究表明，乐观主义者倾向于坚持医生开出的饮食计划。“他们[也]拥有良好的社交网络和牢固的社会关系”，这可以帮助他们应对慢性压力，这是心脏病的一个风险因素。
那么悲观主义者注定要早死吗？廷德尔说，不一定。这只是一项研究，还需要更多的研究来弄清这个问题。
©iStockphoto.com/juanestey