我蜷缩在毯子里，带着笔记本电脑和一杯茶，查看了我最近加入的约会网站的电子邮件。我抱有很高的期望：就像我可能在网上搜索一家新的社区咖啡馆来尝试一样，我现在也可以系统地寻找爱情。
我收到的消息讲述了一个不同的故事。一位追求者写道：“嘿，小姐，喜欢你的脚趾标签。”（什么！）另一位写道：“你在你的个人资料中要求很多（恕我直言，这有点无聊）。” 第三位写道：“我与众不同！！理由 1 我很正常 呵呵 哈哈。” 我的帐户没有保持活跃太久。 Eli J. Finkel 等人在第 26 页的“数字世界的约会”一文中，揭开了这个心理雷区的神秘面纱，解释了信息写作的艺术以及在线约会如何玩弄我们的期望。 浏览这些网站的一个技巧是：严格限制浏览个人资料的时间。
阅读大量的约会资料会消耗我们的工作记忆——这种能力与智力相关。 新的研究表明，我们可以加强这种记住许多项目能力。 请参阅本期关于教育的特别报告中，John Jonides 等人在第 59 页撰写的“构建更强大的大脑”。 训练工作记忆是几种改进学习的新方法之一。 在第 48 页的“品格教育”中，《大众科学·心灵》的 Ingrid Wickelgren 探访了一所学校，该学校旨在通过培养孩子的自我控制能力来增强他们的学业技能。正如 Clancy Blair 在第 64 页的“治疗学习毒素”中所写，帮助家庭管理可能损害幼小大脑的慢性压力，也能发挥作用。
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并非所有精神毒素都可以通过训练来对抗。 不幸的是，许多有希望的精神病药物永远无法上市。 Gabriella Rosen 在第 34 页的“在错误的人身上研究药物”中调查了可能导致临床试验失败的常见做法。
最佳的精神健康始于自我认知。 无论是寻求破解爱情密码，还是在数学课上解开密码，都让脑科学成为您的指南。