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因为这是您去重金属音乐会时首先想到的事情，我们只是想让您知道：甩头可能对您的健康有害。
是的——取决于音乐的节奏和您头部的运动幅度，您可能会面临头部或颈部损伤，澳大利亚研究人员在今天的《英国医学杂志》上报告说。
安德鲁·麦金托什，新南威尔士大学风险与安全科学学院的生物力学副教授，和他的研究助理德克兰·帕顿，参加了几场硬摇滚和重金属音乐会，仔细记录了观众中最流行的甩头技巧。
虽然甩头通常指的是头部剧烈、有节奏的运动，但它有多种形式。在麦金托什和帕顿参加的音乐会上，“上下”风格——看起来像你在玩咬苹果游戏，长发始终遮住你的脸——胜过了其他风格。“圆周摆动”（长发像小型龙卷风一样在你的头部周围摆动）、“全身”（头发以夸张的方式上下甩动）和“左右”（看起来像你在摇头表示不同意）风格的代表性不高。（感谢我们的常驻甩头专家，技术编辑拉里·格林迈尔，提供了这些生动的描述。）
在与奥兹·奥斯本、穷街乐队和白蛇乐队等乐队尽情摇滚之后，麦金托什和帕顿开始着手研究。根据音乐会上“上下”甩头风格的流行程度，以及一群当地音乐家认为最适合甩头的11首歌曲的平均节奏，科学家们开发了一个数学模型，计算出你必须多么剧烈地摇晃脑袋才会伤到自己。他们的结论是什么？如果你的头部旋转超过 75 度，随着节奏为每分钟 146 拍的歌曲甩头可能会让你感到茫然和困惑（读作：让你头痛并感到头晕）。
研究表明，流行的重金属音乐的节奏通常为每分钟 180 拍。因此，随着节奏更快的曲调甩头，并且运动幅度更大（例如，120 度）可能会导致颈部损伤——主要是疼痛，麦金托什和帕顿总结道。
“如果节奏加快，你必须加速更多才能跟上节拍，”麦金托什告诉我们。“你的运动幅度是有限的。你经历的幅度越大，轻微脑损伤或某种颈部损伤的风险就越高。”
撇开这项研究的幽默性不谈，音乐家们确实因为甩头而伤到了自己。根据 1991 年《小儿神经外科》杂志上的一份病例报告，一位 15 岁的社区乐队鼓手颈椎动脉动脉瘤，而伊凡塞斯乐队吉他手特里·巴尔萨莫在三年前中风，他的医生将此归咎于他的甩头习惯。
担心吗？尽量将颈部旋转角度控制在 45 度以内。或者，考虑节奏较慢的轻音乐——或者颈托，麦金托什和帕顿建议道。
“你可以把时尚的颈托内置到皮夹克里，”麦金托什打趣道。“我们没有考虑到，如果有人留着贵宾犬式的发型，这是否会减缓一些加速度，或者脏辫是否会使情况更糟。下一步将是研究其中一些发型的效果。”
摇滚起来！
图片 © iStockphoto/Don Bayley