亲爱的地球谈话：那些现在流行的节能紧凑型荧光灯泡，它们产生的闪烁会引起头痛吗？我去年秋天把我家所有的灯泡都换成了这种灯泡，我的两个孩子都断断续续地抱怨头痛。 ——桑迪，俄勒冈州尤金市
随着美国和其他地方全面转向节能紧凑型荧光灯（CFL）灯泡——澳大利亚已禁用白炽灯，英国很快也将禁用，美国将于2012年开始逐步淘汰白炽灯——越来越多关于新灯泡引起头痛的抱怨出现。
许多专家表示，这个问题被夸大了，然而，没有科学证据表明灯泡会引起头痛，而且一种歇斯底里的情绪从小量的轶事报告中滋生出来。
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行业专家承认，日常暴露于主要在工业和机构环境中发现的较旧的磁性镇流器长管荧光灯泡，由于其明显的闪烁频率，可能会引起头痛。 人脑可以检测到这些旧灯泡每秒需要60次循环来刷新自身以保持发光。
然而，现代电子镇流器CFL的刷新频率在每秒10,000到40,000次之间，速度太快，人眼或大脑无法检测到。“据我所知，头痛与使用紧凑型荧光灯之间没有关联，”能源联合公司（EFI）的Phil Scarbro说，EFI是节能相关产品（包括许多CFL）的领先分销商。
但是，加拿大特伦特大学环境与资源研究博士Magda Havas说，一些CFL会发出射频辐射，可能导致疲劳、头晕、耳鸣、眼睛疲劳，甚至偏头痛。她说，你可以通过将便携式AM收音机靠近正在使用的CFL，并聆听靠近时是否出现额外的静电，来测试你家中的CFL是否发出这种辐射。她说，这种电磁干扰也应该引起使用手机和无线电脑的人们的关注。
有时头痛是由于照明不足引起的眼睛疲劳。当用CFL替换白炽灯泡时，请注意流明，流明表示灯泡发出的光量（瓦特测量灯泡的能量使用，而不是产生的光）。一个40瓦的白炽灯泡可以用11-14瓦的CFL代替，因为流明输出大致相同（490）；一个100瓦的白炽灯泡可以用26-29瓦的CFL代替，两者都提供约1,750流明。如果您仍然怀疑，请用相当于60瓦的15-19瓦CFL替换40瓦的白炽灯泡，这将使流明提高到900。
另一个考虑因素是色温（以“开尔文”度为单位测量）。额定为2,700开尔文的CFL发出的光在色谱中更令人愉悦的红色/黄色端，更接近大多数白炽灯泡的光。额定为5,000开尔文及以上的灯泡（通常是较旧的灯泡）发出不太令人愉悦的白色/蓝色光。
环境保护基金会网站提供了一个方便的图表，比较了白炽灯泡和CFL的瓦特和流明，以及关于色温的进一步讨论。
联系方式：EFI，www.efi.org；环境保护基金会，www.edf.org/page.cfm?tagid=630。
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