
健身1月1日, 2019
身体活动与肠-脑连接如何结合使我们更健康
身体活动与肠-脑连接如何结合使我们更健康
简单糖分消灭有益肠道菌群
果糖和蔗糖可以一直到达结肠,在那里它们对有益细菌判处含糖死刑。凯伦·霍普金报道。
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运动如何影响你的大脑
科学家们继续表明,从“跑步者的快感”到“瑜伽士的宁静”,一切都可能对你的大脑产生深远的影响
骨骼构建首先需要一点分解
虹膜素这种激素促进骨骼重塑,部分是通过首先触发另一种促进骨骼分解的物质。
你得挠痒痒
一组特定的脑神经元可能是记录瘙痒并诱使我们抓挠的原因。
人工智能如何帮助你治疗背痛
协调所有与患者护理相关的数据超出了任何医生的脑力
1918年流感大流行:我们已经走了多远?
我们现在知道流感的原因——但是我们需要的通用疫苗和抗病毒药物仍然让我们捉摸不透
心率变异性 (HRV):它是什么以及如何改善它
哈佛大学的研究人员甚至表示,测量你的心率变异性是“对你大脑最原始部分的视觉洞察”
喝芦荟汁有什么好处?
将芦荟凝胶涂抹在烧伤处可以帮助皮肤更快愈合。但许多人也提倡喝芦荟汁
肠道和大脑之间的新联系
饮食导致中风和认知障碍风险的惊人方式
正常体温出人意料地低于98.6
健康体温出人意料地更低
动物可以帮助我们重新发现我们的营养智慧
当代食物和文化抑制了我们身体选择营养饮食的内在能力