心理健康

重复出现的梦可能包括做梦者没有复习的考试、必须发表演讲或受到攻击。 这就是为什么我们沉睡的大脑一次又一次地回到这些不愉快的梦境的原因

一项新的研究发现，注意力缺陷多动障碍症状在月经来临之前和期间会恶化，这可能会影响治疗

以未来为导向的思考，而不是从一个时刻跌跌撞撞到另一个时刻，可以帮助父母与孩子共度更有意义的时光

假期对于悲伤的人来说可能是一段艰难的时期。 这里是如何度过难关或支持所爱之人的方法

从“昏昏欲睡的女孩鸡尾酒”到小睡，研究人员解释了今年哪些睡眠趋势真正有助于提高睡眠质量

最新的研究是对有害的庸医和对健康诚实困惑的解药

科学家说，当生活感到艰难时，幽默可以成为一种应对机制，减轻压力，并提供喘息的空间以继续前进

人们对美国总统大选感到非常焦虑。 一位精神科医生提供了几种自助方法来减轻绝望感

《大众科学》的工作人员和睡眠专家分享了关于如何在临近美国总统大选的压力时期以及之后获得更好睡眠的建议

幸运的是，成人注意力缺陷多动障碍的识别和治疗正在变得更好

随着飓风“弥尔顿”逼近佛罗里达州，最近遭受风暴袭击地区的人们正在努力应对疏散和寻求庇护所带来的身心健康损失

新一代疗法旨在解决通常是成瘾根源的创伤