认知2017 年 8 月 15 日
对经验的开放性：心灵之门
“对经验开放”的人们实际上以不同的方式看待世界
专题
神经学2016 年 3 月 1 日
最适合您大脑的饮食
营养精神病学领域正在兴起，科学家们正在专注于良好心理健康和认知持久力的要素
精神健康2013 年 3 月 1 日
正念可以提高您的注意力和健康
专注于当下，被称为“正念”，可以让你更快乐、更健康。通过训练加深您对当下的沉浸感，可以通过提高注意力来发挥作用
认知2014 年 9 月 1 日
元认知是被遗忘的成功秘诀
洞察我们自己的想法，即元认知，是所有领域取得高成就的关键
神经科学2016 年 3 月 1 日
陆地还是海洋：早期人类如何获取关键的健脑营养素？
专家们正在辩论我们祖先饮食中脂肪酸的来源
行为学2013 年 7 月 1 日
增强您的韧性
科学家们已经汇编了建立韧性的循证策略。其中包括：重新思考逆境、建立亲密的友谊和迎接新的挑战
神经科学2017 年 4 月 1 日
对抗阿尔茨海默病的罕见成功
一项黄金标准的临床试验提供了证据，表明饮食、锻炼和积极的社交生活可以帮助预防认知衰退
行为学2010 年 1 月 1 日
幸福的夫妻：长久婚姻的秘诀
专家表示，保持婚姻活力和魔力的关键是找到促进积极因素的方法
认知2014 年 11 月 1 日
神经科学揭示冥想益处的秘密
可以追溯到数千年前的冥想练习显示出对身心都有诸多益处
精神健康2012 年 8 月 1 日
大脑中发现了新的快乐回路
对大脑如何产生快乐的新理解可能会带来更好的成瘾和抑郁症治疗方法，甚至可能带来一门新的幸福科学
精神健康2016 年 9 月 1 日
休假吧：为什么休假能让你成为更好的工作者
大量的心理学研究表明，精神放松对于生产力和健康至关重要。一些进步的公司终于开始倾听了
行为学2015 年 1 月 1 日
分 5 个阶段控制您的情绪
学习调节强烈的情绪可以增强身心健康
神经学2015 年 10 月 1 日
超越记忆：睡眠的好处
事实证明，您的夜间休息对您的身心健康的影响比任何人预期的都要大
行为学2015 年 4 月 1 日
自我控制：人生成功的秘诀
自我控制不仅仅是一种清教徒式的优点。它是一种关键的心理特征，可以孕育工作和娱乐方面的成功，以及克服生活中的艰辛
行为学2017 年 5 月 1 日
自我同情解决方案
心理学家们以佛教原则为基础，正在学习如何善待自己可以增强韧性、缓解压力和改善人际关系
健身2013 年 8 月 1 日
研究人员解释了为什么锻炼会产生奇效
积极活动对我们有益的原因有很多，除了那些熟悉的理由之外
神经科学2017 年 3 月 1 日
您工作中富有创造力的大脑
科学家们已经绘制了创新思维的图谱，以便我们可以在其形象中重塑我们自己的思维