
心理健康2013年3月1日
正念可以提高您的注意力和健康
专注于当下,被称为“正念”,可以让你更快乐、更健康。深化你对当下的沉浸式训练通过提高注意力来发挥作用
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正念可以提高您的注意力和健康
专注于当下,被称为“正念”,可以让你更快乐、更健康。深化你对当下的沉浸式训练通过提高注意力来发挥作用
科学家解读安慰剂的治愈力量
科学家正在剖析安慰剂效应,希望能将其活性成分用作治疗方法
增强大脑的灵活性可能有助于戒除成瘾
恢复大脑的灵活性可能有助于成瘾者根据他们戒瘾的愿望采取行动
扭曲的时间感加剧诱惑
冲动源于一种倾向,即想要眼前的蝇头小利胜过未来的巨大利益。我们如何纠正我们扭曲的价值观来关爱未来的自己?
实时脑部扫描如何能缓解疼痛
新的成像方法使人们能够实时观察他们的大脑活动。这项技术可能有助于对抗大脑疾病并改善学习
城市生活增加情绪障碍的风险
越来越多的证据表明城市生活如何损害我们的心理健康
治疗精神分裂症的社交疗法显示出希望
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