健身2020年2月7日
吃什么来预防肾结石
肾结石排出体外非常痛苦！这里有一些技巧可以降低您经历这种痛苦或重温过去痛苦的可能性
健身
健身2020年2月4日
你能用瑜伽来提高你的运动表现吗？
健身达人采访了Yoga15.com的瑜伽从业者Abi Carver，了解她如何与运动员合作来实现这一目标
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健身2020年2月1日
医生需要减少对病人体重的关注
超重会导致健康问题，但过度关注脂肪本身会增加耻辱感和羞愧感
医学2020年2月1日
减少心脏手术的理由
对于一些最常见的心脏疾病，药物治疗是一个可靠的替代方案
健身2020年1月30日
每个学生需要200立方英尺的空气
最初发表于1895年4月
健身2020年1月29日
红肉是在杀死我们还是让我们更强壮？
多年来，专家一直告诉我们要减少红肉的摄入。现在，一项新的分析表明没有理由这样做。注重健康的消费者该怎么办？
健身2020年1月25日
运动时如何保持水分
如果你带着腰包水袋或运动饮料到处跑，你可能做错了
健康2020年1月22日
最适细胞的生存
身体中的细胞并不总是能很好地协同工作。利用它们的竞争性是否能帮助解锁尖端疗法？
健身2020年1月22日
力量训练 vs. 有氧运动：分开进行还是结合进行？
对是否应该在跑步的同一天进行力量训练感到困惑？你不是一个人。让我们深入研究一下，确定该怎么做
观点2020年1月22日
将疾病称为“心身性”并不意味着它是虚构的
最近的实验已经开始以前所未有的方式绘制大脑和身体之间的神经元连接
健身2020年1月21日
缺铁是导致你脱发的原因吗？
你的头发在掉落吗？可能是营养缺乏造成的。逆转脱发始于找到原因
睡眠2020年1月20日
你真的需要多少睡眠？
你真的需要每晚睡八个小时才能茁壮成长吗？精明的心理学家Jade Wu博士打破了八小时睡眠的神话，并提供了三种方法来找到最适合你的睡眠