医学2025年1月17日
BMI 在新的肥胖定义中被边缘化，新定义侧重于健康评估
一个国际科学家小组提出了一种评估体重的方法，该方法着眼于过多的体脂如何影响健康，而不是使用有争议的身体质量指数（BMI）来评估体重
健身
健康2024年11月27日
追求真正健康的科学
最新的研究是治疗有害的庸医行为和对健康真实困惑的良药
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衰老2024年8月27日
为什么衰老会在我们四五十岁和六十多岁时呈剧烈波动
一项新的研究表明，与衰老相关的变化浪潮发生在我们人生的两个不同阶段
运动2024年6月24日
这些运动可以帮助保护老年人免受危险跌倒的伤害
太极、瑜伽、水中运动和其他低强度锻炼可能有助于预防老年人严重跌倒
药物2024年6月21日
更便宜的流行新型减肥药正在开发中
随着各种减肥药的专利即将到期，印度和中国的公司竞相生产低成本版本，以扩大此类疗法的普及范围
基础化学2024年6月10日
全身除臭剂是如何工作的？它们安全吗？
许多全身除臭剂即将上市。但它们安全有效吗？
健身2024年4月8日
你的新陈代谢如何反映你的健康状况
精英运动员的新陈代谢与 COVID 患者的新陈代谢大多不同，但它们偶尔的相似之处可以揭示对健康和疾病的重要见解
运动2024年4月2日
倒走帮助你促进关节健康
专家解释了倒退运动如何减轻膝盖压力并提高灵活性
睡眠2024年3月11日
“床上腐烂”对你的睡眠是好是坏？
“床上腐烂”，或整天躺在床上，在 TikTok 上被吹捧为一种自我保健方式，但它实际上可能会让你感觉更糟。 这就是发生这种情况的原因以及你如何摆脱它
行为2024年1月22日
新年决心又落空了？ 科学助你重回正轨
目标设定的研究揭示了为什么坚持决心如此之难，以及如何制定真正能坚持的决心
行为2024年1月1日
为什么保持连贯性可以提升你的动力
连贯性可以激励你坚持各种行为，从祈祷到跑步，再到在社交媒体上分享照片
健身2023年11月1日
极端温度会威胁心脏健康
心脏病专家预测，随着冬季和夏季气温变得更加极端，心脏病发作的风险也会增加