医学2025年1月17日
BMI 在新的肥胖定义中靠边站，新定义倾向于健康评估
一个国际科学家小组提出了一种评估体重的方法，该方法着眼于过多的体脂如何影响健康，而不是使用有争议的身体质量指数 (BMI) 来评估体重
健身
健康2024年11月27日
追求真正健康的科学
最新的研究是对有害的庸医行为和关于健康的诚实困惑的解药
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衰老2024年8月27日
为什么衰老会在 40 多岁和 60 多岁时呈戏剧性地爆发
一项新的研究表明，与衰老相关的变化浪潮发生在我们生命中的两个不同阶段
锻炼2024年6月24日
这些锻炼可以帮助保护老年人免受危险跌倒的伤害
太极拳、瑜伽、水中运动和其他低冲击力锻炼可能有助于预防老年人严重跌倒
药物2024年6月21日
流行的新型减肥药的廉价版本正在开发中
随着各种减肥药的专利即将到期，印度和中国的公司正在竞相制造低成本版本，这将扩大此类治疗方法的可及性
基础化学2024年6月10日
全身除臭剂是如何工作的，它们安全吗？
许多全身除臭剂即将上市。但它们安全有效吗？
健身2024年4月8日
您的新陈代谢说明了您的健康状况
精英运动员的新陈代谢与 COVID 患者的新陈代谢大相径庭，但它们偶尔的相似之处可以揭示对健康和疾病的重要见解
锻炼2024年4月2日
倒走有助于您在关节健康方面取得进步
专家解释了向后移动如何减轻膝盖压力并提高灵活性
睡眠2024年3月11日
“床烂”对您的睡眠是好是坏？
“床烂”，或整天躺在床上，在 TikTok 上被吹捧为一种自我保健方式，但它实际上可能会让您感觉更糟。以下是发生这种情况的原因以及您如何摆脱它
行为2024年1月22日
新年决心落空了？科学技巧助您重回正轨
关于目标设定的研究揭示了为什么坚持决心如此之难，以及如何制定真正能坚持下去的决心
行为2024年1月1日
为什么保持连胜会提高您的动力
连胜可以激励您坚持各种行为，从祈祷到跑步，再到在社交媒体上分享照片
健身2023年11月1日
极端温度会威胁心脏健康
心脏病专家预测，随着冬季和夏季气温变得更加极端，心脏病发作的风险也会增加