本文发表于《大众科学》的前博客网络，反映了作者的观点，不一定反映《大众科学》的观点
现在是夏威夷时间晚上 8:09 - 还有几个小时我们就要告别 2011 年，迎接 2012 年了。我们是最后迎接新年到来的地区之一，因此我有足够的时间思考我的新年帖子。我想以宏大的方式总结 2011 年。我想要的不仅仅是盘点一年的成就，我希望这篇文章能成为一个引起共鸣的临别赠言。但是每次我尝试坐下来写作时，我发现自己被卡住了。这就是写作的有趣之处——你越是想让你的文字完整、深刻和令人印象深刻，你就越是完全不擅长写作。
好吧，无论如何我还是在这里。我花了过去几天反思过去的一年，思考我对新一年的希望。按照美国传统的习俗，我觉得有义务写下一些新年决心。这可能是一个愚蠢的尝试——科学研究发现，新年决心充其量是无关紧要的。不过，尝试一下也无妨。所以，这是我对 2012 年的希望和目标
每周至少花 10 分钟反思积极的事情。无论事情有多糟糕，或者生活压力有多大，研究表明，花时间关注你所感激的事情可以改善你的健康和幸福感。所以我下定决心要抽出时间，真正思考生活中让我快乐的事情。
阅读。我有很多书在我的书架上积满了灰尘，因为过去几个月我“没有时间”或“有更多重要的事情要做”。去他的。我喜欢阅读——这是我个人逃离世界其他地方的方式。所以，我下定决心要多读书。读很多书。
莎拉·巴莱勒斯有一首很棒的歌，其中有一句歌词总是触动我：“我不是我想成为的女孩。但我敢打赌，亲爱的，你就等着瞧吧。” 我想我们在某种程度上都是这样的；我们都有崇高的希望或理想，我们努力去实现，但最终却达不到，因为我们根本不在乎去争取。好吧，我下定决心要成为我想成为的人，至少尽我所能。没有什么特别的，只是尽我所能成为最好的自己。
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这就是全部了。我的三个新年决心。你呢？你对新的一年有什么希望？
祝大家 2012 年快乐，并度过美好的一年。