本文发表于《大众科学》的前博客网络，仅反映作者的观点，不一定代表《大众科学》的观点。
在 2013 年 Scienceonline 会议上，Zen 博士 和我花了一些时间讨论如何“长期”写博客。下面有关于会议内容的完整 Storify，并且应该很快可以免费观看现场视频！在 Storify 下面，我加入了一些我个人从会议中获得的感想。我也很想听听你的想法！
[在 Storify 上查看故事 “Scio13：长期博客写作”]
不管出于什么原因，我们中的许多人都想继续长期写博客。也许这是我们的工作。也许我们需要练习。也许这是为未来职业发展技能的重要途径。也许这是一种建立社区或培养创造力的方式。无论出于什么原因，我们都想坚持下去。
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但问题是：如何做？
长期博客写作会议是一个很好的机会，人们可以分享他们做了什么，效果如何，以及他们会推荐什么。我认为我们交流了一些很棒的想法，所以我想借此机会提出...
Sci 的克服博客倦怠指南
并非所有这些方法都适用于每个人，最好选择最适合您的方法。如果您觉得我遗漏了任何内容，请务必告诉我！
1. 放松
不，真的，放松。并非我们所有人都注定要每周发布 5 天。天哪，我们有些人甚至不适合每月发布一次！如果您是那种确实需要灵感才能写作的人，那完全没问题。休息一下，并接受偶尔更新的状态。
2. 坚持下去
如果您需要继续下去（比如，这是您的工作），有时您需要坚持下去。也许这意味着在您不想写博客的时候也要写博客。也许这意味着您写更短的文章。也许这意味着您发布猫的照片或视频片段。也许这意味着您写糟糕的诗歌。没关系！正如 Zen 博士指出的那样，等待写出精彩的东西只会增加您的恐惧。写一些东西，把它写在页面上，然后发布它。这是一个博客，您可以随时更改或改进它。而且通常，仅仅是发布一些东西就可以让您重新开始。
3. 安排计划
Zen 博士和我都是安排计划的忠实拥护者。就我而言，我倾向于以“丰收待饥荒”的模式工作。在放松、有很多想法和热情的时候（有趣的是，通常没有互联网），我会写出一系列好的帖子，并将它们隔开发布。通常我会提前安排在我知道生活会很艰难的时候发布，或者只是将它们保存起来，以备我感到非常没有灵感时使用。
但这只是一种安排计划的方式。还有一种安排计划的方式就是持续输出。我每周发布三次，风雨无阻（好吧，有时一个学期只有两次，但绝不会更少）。有时，如果我状态很差，我会使用以前写过的帖子，但在其余时间里，我必须坚持下去。我告诉自己我的读者依赖我（虽然我不确定他们是否会注意到），但实际上，这关乎一致性。持续写作，即使在我不想写的时候，也会让我成为一个更好的作家。每次写作，你都会学到一些东西，即使只是学到你写得有多糟糕！
写作，真的就像一块肌肉。有很多天我不想跑步。但我知道，坚持跑步会让我变得更好、更强壮。坚持写作会让你成为一个更好的作家，它会让你更快，有时，它甚至会激发新的想法。
4. 记录想法
会议上有人提出了一个非常好的观点。有时，将想法产生和写作本身分开是很棒的。留出时间思考想法，留出时间写作，但不要将它们混为一谈。您也可以一次产生许多想法，并将它们列成清单，以便在您感到没有灵感时处理。我知道我保存了一个非常大的 PDF 文件夹，里面都是我在目录中看到或别人发给我的论文，每当我没有需要立即关注的事情时，我就可以把它们写出来。
5. 尝试新事物！
在我的博客生涯中，我尝试过新事物。“星期五怪异科学”系列坚持了下来，我的嘉宾写作系列在很大程度上激发了我的兴趣。有时我只是尝试一些新的东西（我尝试过每周一词系列），但它们最终被放弃了，可能是因为缺乏兴趣。没关系！尝试新事物可以让你保持兴趣。但不要感到有压力要坚持下去。
6. 团队合作
有时，有其他人在场，可以一起交流想法或讨论事情，甚至提供一些竞争，真的会产生很大的影响。一个团队博客也可以在分担工作量方面发挥很大作用。如果您有博客伙伴，或者有人想尝试一下，这通常可以大大 revitalise 您的工作。
7. 记住你为什么要做你所做的事情
当您长期写博客（或发推文，或任何其他形式的社交媒体）时，您将结交朋友、盟友，并发展成为科学在线社区的一份子。对我来说，社区是我在这里的大部分原因，他们的支持、他们的挑战以及大量发人深省的问题。记住，你在这里是因为你想交流。你想写作。你想表达你的想法，而且你可能想进步。记住你为什么要做。天哪，甚至写写这个！并记住，科学传播社区就在这里，我们都希望每个人都能尽力做到最好。