本文发表于《大众科学》的前博客网络，反映了作者的观点，不一定反映《大众科学》的观点
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跑步科学似乎已经取得了巨大进展：昨天，一款鞋子问世，它拥有 648 种可能的组件组合，旨在预防损伤并最大限度地提高性能。
位于加利福尼亚州圣克鲁斯的Somnio Running公司表示，其理念是将鞋子与每位跑步者独特的生物力学相匹配，从而弥补从高足弓到罗圈腿等各种问题。左右脚甚至不必匹配。“每位跑步者都是不同的，我们认为每双跑鞋都应该是不同的，”Somnio 创始人肖恩·沙利文在一份声明中表示。他公司的宣传口号是：“不仅仅是卖鞋。解决问题。”
为了帮助设计这款鞋子，沙利文聘请了安迪·普鲁伊特，他是博尔德运动医学中心一位国际知名的运动教练。除了可调节的缓冲和鞋垫形状外，他们还想要一款能够减少不必要的左右晃动的鞋子。因此，他们制造了一种设备，可以将激光投射到跑步者的腿上，装配工可以使用它来确定要添加哪些 Somnio 组件。插件可以调整脚在鞋子中的位置，进而改变小腿的角度。
三种基本型号选择——男女款均有——配有可互换的鞋床、缓冲垫和楔形垫，售价约为 125 美元，以及几分钟的完整适配过程。
但是，将尖端技术绑在脚上真的能提高性能，并减少损伤吗？卡尔加里大学人体机能实验室联合主任本诺·尼格说：“拥有数百种可能性固然很好，但我们如何决定如何将它们组合在一起呢？” 尽管 Somnio 培训他们的鞋子销售员进行定制适配，但尼格担心，数十年的生物力学研究仍然没有得出任何明确的指导方针：“没有人真正知道什么对你来说是最佳的。”
事实上，为了向 Somnio 发布之日——6 月 1 日，也是全国赤脚日——致敬，尼格表示，最接近最佳鞋子的东西就是不穿鞋。他认为，像 Somnio 这样的鞋子提供的非自然引导可能会削弱肌肉，实际上会使跑步者更容易受到损伤。
“我提倡真正的赤脚跑步，”尼格说。在脚周围的所有肌肉中，只有小腿和胫骨内侧需要用力。“其余的都由鞋子完成，”尼格说，并补充说，鞋子的支撑性越强，所需的人力就越少。“那么，如果你脱掉鞋子，肌肉就不足以稳定你。”
这也意味着需要时间来加强这些不常使用的肌肉，才能达到赤脚跑步也很舒适的程度。当然，赤脚踩到玻璃碎片或最近丢弃的烟头可能永远不会那么舒适。
图片由 Somnio Running 公司提供