本文发表于《大众科学》的前博客网络，反映作者的观点，不一定代表《大众科学》的观点。
本月是“乳腺癌宣传月”，这是对一个我们全年都应关注的严重问题的过度宣传的认可。“粉红丝带”运动有时感觉像是“贺曼节日”的促销噱头，而不是对乳腺癌的痛苦以及需要进一步研究的认可。卡门·冈萨雷斯在OccupyHealthcare上发表了一篇关于这个营销策略的精彩文章。为了更恰当地承认问题的严重性和规模，我建议在推特上关注Xeni Jardin (@xeni) 和 Lisa Adams （推特 @AdamsLisa），并加入推特上的#bcsm群组聊天，该群组由Jody Schoger (@jodyms) 和Alicia C. Staley (@stales) 于周一晚上9点（美国东部时间）创立。
但在所有的粉红色糖果中，本月也给我带来了一些实质性的和受欢迎的东西——哈佛毕业生、《出版游戏》系列的动态作家费恩·瑞斯（Fern Reiss）的《乳腺癌检查清单》的评论副本。费恩在2年前得知自己患有乳腺癌，并接受了手术、放疗和化疗。她写这本书是为了成为她当时希望拥有的易于使用的资源。
费恩在她提供全面、用户友好资源的目標方面取得了显著的成功。她涵盖了一系列主题，包括在您做出治疗决定时向医生提出的问题，以及帮助您度过治疗每一步的事情。她的建议非常务实。
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作为一名传染病医生，她的前两个最受欢迎的30条建议立刻吸引了我。第一个是“进行牙科预约”。第二个是“接种疫苗”。虽然对于非医学人士来说这可能看起来很奇怪，但这对我来说是完美的，因为它解决了我最烦恼的事情之一——患者有时匆忙开始化疗，以至于忽略了简单而重要的预防措施，这些措施在他们因化疗而免疫功能低下并面临感染风险时将很重要。（进行结核病皮肤测试也很有价值，特别是对于年长或移民患者）。
费恩的组织能力体现在一系列实用的检查清单中——从在她的书中为您的医疗团队的每位成员提供联系信息，到医疗结果，再到保险信息。她列出了很多要问医生的问题——对您有好处，但可能一次访问无法解决。而且，她偷用了我经常对我的患者说的一句话，“还有什么我忘了问但需要知道的吗？”
我喜欢手术恢复期间有用的用品和产品的实用清单，例如我以前从未见过的手术引流管支架。同样，还有关于膳食和服务的帮助提示，例如MealTrain，以及为患有乳腺癌的女性提供免费或减免费用的团体，用于家政或交通等服务，以及假发或头饰等用品。
与费恩的早期著作《恐怖主义和儿童：安慰您的孩子》一样，这里有关于与您的孩子谈论您的癌症和治疗的优秀建议。同样，也有关于告诉朋友和传达您的需求的合理建议，以便他们可以协调并更好地提供有效的支持。
费恩为准备住院和回家而做的清单非常有帮助，不仅适用于患有乳腺癌的女性，也适用于任何需要手术或住院的人。
有一章让我感到惊讶——饮食建议。这不是医生教得好的领域，而且建议总是在不断变化。费恩关于饮食的许多想法可能会引起一些争议。幸运的是，她提供了大量医学期刊的参考文献来支持她的建议；我期待着探索这些并了解更多信息，因为她似乎对此进行了深入的研究。
有关于应对化疗和放疗的出色章节，这些章节再次广泛适用于任何接受癌症治疗的人。然后是一些专门针对乳腺癌的章节，从寻找假体和预防淋巴水肿到肿瘤标志物和靶向治疗，例如赫赛汀和三苯氧胺。
费恩在她的网站上有一个有趣的视频剪辑，讲述了这本书是如何诞生的，以及她为这本书的出版进行众筹的目标。
费恩的周到性和她书的易用性给我留下了深刻的印象。她的建议适用于许多癌症或普通外科患者。《乳腺癌检查清单》充满了针对女性及其家庭的好主意！许多事情是我没有想到的或者我以前没有在其他地方看到的。
《乳腺癌检查清单》是一个很好的资源，其中包含大量的实用信息。我会向我的肿瘤科医生朋友推荐它，适用于所有患者，而不仅仅是那些患有乳腺癌的患者。
*(完全披露：我于2006年参加她关于出版的研讨会时认识了作者费恩·瑞斯）。
鸣谢
从分子到医学横幅 © 米歇尔·班克斯
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