本文发表于《大众科学》的前博客网络,反映了作者的观点,不一定反映《大众科学》的观点
“尝试? 尝试? 没有尝试。只有做。” – 尤达大师
有些人认为意志力是一种身体机能,需要葡萄糖来驱动。 这个想法很有趣,特别是当您正在使用意志力来抵抗吃糖时。 这种观点在技术上也必须是正确的,至少在其最基本的层面上是这样,因为意志力——如果这种东西真的存在(我不知道)——必须是大脑的一种功能。 由于大脑像任何其他器官一样需要葡萄糖,因此意志力一定会消耗葡萄糖。 但那又怎样? 从这个意义上说,这是微不足道的,因为一切都会消耗葡萄糖。 目前关于意志力的观点更具体:它认为意志力会消耗葡萄糖,而摄入葡萄糖会加速意志力的恢复。 那么,如果您调用意志力,它也会耗尽您所有其他喜糖的身体机能吗? 比如,嗯,生命本身? 您真的可以用意志力让自己陷入胰岛素性昏迷,在一阵 OCD 般的专注于,嗯,任何事情中吸走血液中的所有糖分吗?
斯坦福大学的卡罗尔·德韦克不这么认为。 作为国家科学院新成员,她向他们的院刊 (PNAS) 投稿了她的就职文章,该文章检验了另一种理论,即意志力的成功和消耗更多地取决于使用者的态度,而不是葡萄糖的消耗。 如果您认为意志力会被消耗,它就会被消耗,反之亦然。
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科学家们询问了数百名受试者,他们是否认为意志力会被消耗殆尽,然后要求他们喝含糖苏打水或无糖苏打水,然后进行一系列需要自我控制的艰巨任务。 如果且仅当他们相信意志力是会消耗殆尽的,那么饮用含糖饮料的人会做得更好,并且持续时间更长。