本文发表于《大众科学》的前博客网络，反映了作者的观点，不一定反映《大众科学》的观点
我是坎耶·韦斯特的忠实粉丝。他是一位才华横溢的个体，他所售出的专辑和获得的赞誉比大多数音乐家一生中所能获得的还要多。他广泛的艺术声望也是当之无愧的；作为一名制作人、作词人和表演者，他是最优秀的之一。然而，坎耶最引人入胜的部分是名誉和荣耀如何对他的幸福感产生了负面影响。
这是一个内心深感困扰的人。在他的内心深处，他渴望真诚的社会联系，并且很难理解为什么他没有这些联系。在歌曲《Welcome to Heartbreak》中，他唱道，“我的朋友给我看他孩子的照片……我能给他看的[只是]我的豪宅的照片”，承认他的经济上的奖杯在家庭面前显得毫无价值；在《Runaway》中，他解释说他“非常擅长找到[他]最不喜欢的东西”，承认他对遇到的女性永远不满意。在一个他可以获得一切的世界里，他感觉自己一无所有。
他的问题是选择：他只是拥有太多选择了。
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许多人称这种想法为选择悖论，即每次我们获得更多选择时，不满的问题都会持续存在。心理学数据表明，当一切都有选择时——可口可乐、健怡可乐、柠檬味可口可乐、青柠味可口可乐、零度可口可乐、无咖啡因健怡可乐——选择变得更加困难，人们也会感到痛苦。
以下是发生的情况：1) 当选择太多时，人们实际上更难做出决定；2) 人们认为，鉴于选择如此之多，他们没有理由不能做出最佳选择；3) 当人们没有做出最佳选择时（通常情况如此），他们会感到后悔。正如心理学家乔纳森·海特解释的那样，“选择越多，你就越期望找到完美的契合点；然而，与此同时，选择范围越大，你就越不可能选择到最好的商品。你离开商店时对自己的选择更不自信，更容易感到后悔，也更可能想到你没有选择的选项。”
选择悖论并不新鲜。亚历克西斯·德·托克维尔早在 1835 年就在开创性著作《论美国的民主》中概述了它。
在美国，我看到了世界上最自由、受教育程度最高的人，他们所处的环境也是世界上最幸福的；然而，在我看来，他们的眉头总是笼罩着一层阴云，即使在快乐中，他们也显得严肃甚至有些悲伤。造成这种情况的主要原因是……[他们] 从未停止思考他们没有得到的好东西。
这正是坎耶的问题：他永远不会感到满足，因为他不明白为什么他没有在情感上得到他想要的东西，即使他在物质上得到了他想要的东西。心理学家现在已经通过实证证明了这一点是真实的。丹尼尔·卡尼曼和安格斯·迪顿在2010 年的一项研究 (pdf) 中发现，虽然富人比穷人更快乐，但金钱的回报会递减。这意味着收入 75,000 美元的人比收入 20,000 美元的人更快乐，但收入 500 万美元的人并不比收入 100,000 美元的人快乐多少；所以金钱是好的，但不是最终的。
另一项研究 (pdf) 表明，虽然自二战结束以来，美国的 GDP 增长了一倍多，但其公民的幸福感却停滞不前。
托克维尔预测到了这一点并警告了我们，但仍然有像坎耶这样的人不明白金钱本身并不能带来满足感。
那么，到底是什么让我们快乐呢？托克维尔知道什么而坎耶不知道呢？
首先，他知道快乐是困难的。看看词源学，几乎在所有印欧语系语言中，快乐都是命运、好运或运气的同源词。法语单词 bonheur 来自 bon（好）和古法语单词 Heur（命运或运气）；西班牙语单词 felicidad 源自拉丁语 felix（运气，有时是命运）；塞尔维亚-克罗地亚语单词 sre a 既表示幸福又表示运气，并在短语 sretna okolnost（幸运的环境）和 imati sre e（偶然发生或拥有运气）中找到；在英语中，我们有诸如 perhaps 和 happenstance 之类的词来表示某事可能会发生，但最终是超出我们控制的。
其次，他知道心理学现在已经通过实证证实的事情：人际关系对幸福的贡献大于其他任何事物。也就是说，世界上最幸福的人是那些拥有紧密的朋友网络、与家人保持牢固关系以及拥有健康浪漫生活的人。具体而言，研究告诉我们 (pdf)，已婚夫妇往往比单身、离婚、分居或同居但未婚的人对自己的生活更满意；组织和社交团体是幸福感的良好来源 (pdf)；志愿服务和给予极大地提高了幸福感。正如宾夕法尼亚大学积极心理学教授马丁·塞利格曼所说，“不可否认的是，积极的人际关系或其缺失对幸福感有着深刻的影响。”
我们应该为坎耶感到同情，因为他没有这些必需品，因为具有讽刺意味的是，作为一位国际巨星，几乎不可能区分那些喜欢你的人和那些喜欢你公众形象的人。换句话说，当每个人都爱你时，似乎没有人真正爱你。因此，难怪他承认，“没有人应该拥有如此大的权力”，并警告女孩“尽快逃跑”。他的权力，加上缺乏情感支持，正在阻止他建立健康的人际关系。正如何塞·奥尔特加·伊·加塞特在《大众的反叛》中所说：“万物之主，[人]却不是自身的主人。他在自己的丰裕中感到迷失……因此，一种权力感和不安全感奇怪地结合在一起，占据了现代人的灵魂。”
坎耶的最新专辑《我的美丽黑色扭曲幻想》以已故吉尔·斯科特-赫伦的一段口语作品结尾。这是一个简单的请求，但今天在许多美国人的脑海中回响：“我想要的只是一所好房子，一个妻子和孩子，以及每天晚上都有食物喂养他们。” 来自一个比成千上万人的工资加起来还要有钱的人，让我们记住，朋友、家人和配偶是生活中最重要的东西。
关于作者：塞缪尔·麦克纳尼最近毕业于地球上最伟大的学校汉密尔顿学院，并在那里获得了哲学学士学位。然而，在阅读了太多笛卡尔和尼采之后，他意识到他真正的热情是阅读和写作关于决策心理学和语言神经科学的文章。现在，他正试图找到一份科学记者的职业，撰写关于哲学、心理学和神经科学的文章。他的博客 whywereason.com 试图弄清楚人类是如何理解世界的。他的空闲时间听听 Lady Gaga 的歌，梦想着写畅销书，并在 Twitter 上发推 @whywereason。
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