本文发表在《大众科学》之前的博客网络中，反映了作者的观点，不一定代表《大众科学》的观点
关于在“R1”大学担任终身教职的生活，有很多可怕的传言和数据。这些传言和数据足以让你疑惑：为什么任何聪明人都想过这种生活？
作为哈佛大学的年轻教师，我经常被问到这样的问题。你为什么选择这个职业？你是怎么做到的？我不能怪他们问这些问题，因为我也被这些传言吓到了。我非常刻意地做了一些特定的事情来保持我的快乐，很多小的实际的事情，这些都是我通过尝试和错误发现的。
所以当研究生和其他初级教师问我时，我很乐意告诉他们对我有效的方法，主要是在一对一的咖啡会议上，还有几次是在公开的小组讨论会上。当然，我说这些话时没有任何证据表明它们会导致成功，但有充分的证据表明它们让我享受了我现在的生活。
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我谈过的大多数人都感到惊讶。我的几个密友挑战我把这些写下来，说我欠他们的。他们告诉我，这种事情是不做的，也不是标准做法。这可能是真的。但真正确定的是，我们很少谈论我们在幕后实际做了什么来应对生活。揭露这一点是最可怕的事情。
我非常享受作为初级教师的七年时光，悄悄地以我唯一知道的方式玩着这场游戏。但最近我看到我的一些非常有才华的朋友在这份工作中变得痛苦不堪，还有更多有才华的朋友选择退出。我觉得罪魁祸首之一是我们不愿公开承认我们如何找到平衡。或者公开面对我们如何创建一个崇尚和奖励极端失衡的系统。我已经决定不想参与鼓励这样一个世界。事实上，我必须公开反对它。
所以带着一些幽默来平衡我的恐惧，这是我的坦白
我在哈佛大学的头七年里做的七件事。或者，我是如何通过刻意不成为终身教职成员而热爱终身教职的。
我决定这是一个七年的博士后。
我不再接受建议。
我创建了一个“感觉良好”的电子邮件文件夹。
我固定时间工作，固定工作量。
我努力成为最好的“完整”的人。
我找到了真正的朋友。
我现在就享受乐趣。
我决定这是一个七年的博士后。
2003年，在一个聚会上，我遇到了一个非常酷的家伙。他正在找教职工作，并且刚刚收到了麻省理工学院斯隆商学院的录取通知。我也在找工作，所以我们一拍即合。我最近刚从麻省理工学院获得了计算机科学博士学位；仅仅证明自己足够优秀就已经感觉如此艰难。我还有一个4岁的孩子和一个蹒跚学步的小孩。我真的不知道自己如何在情感上度过终身教职的考验，假设有人会给我这份工作。所以我问了他。他对做终身教职这件事有什么感觉？在经历了整个博士经历后，不得不再次证明自己？答案改变了我的生活，并让我有了一个一生的朋友。
他疑惑地看着我，说：“终身教职？那是什么？嘿，我正在申请一个为期7年的博士后，和地球上一些最聪明、最酷的人一起玩！这将会是一场爆炸。还有哪家公司给你7年的工作保障？这是有史以来最棒的工作！”
2004年，当我作为初级教师来到哈佛时，我把它写在了我的桌子上。
这是一个七年的博士后。
我每天都打这句话。我在哈佛的七年多时间里都是如此。不是开玩笑。
这是一个令人难以置信的解放观点。如果我不是为了终身教职而来，那么我有很多事情不需要做。例如，我不需要花第七年的时间旅行进行终身教职演讲（我没有这样做），或者确保我邀请并亲自认识可能成为我的推荐信作者的18个人，或者在组织委员会任职，以便每个重要人物都了解我，或者尝试尽快获得年轻时的奖项（我刚满42岁）。坦率地说，实际上不可能做到这些大部分事情！
但令人悲伤的是看到人们为了努力做到这一点而让自己变得多么痛苦。我不喜欢痛苦。我为什么要痛苦呢？当我被世界上一些最聪明、最酷的人包围着时！仅仅与哈佛大学的教职员工和学生一起集思广益就是一种令人难以置信的体验，而与他们成为朋友则是锦上添花。而且为了做这件事而获得7年的报酬？嘿，没有哪份行业工作能给我那种工作保障！我觉得7年是很长的时间。足够我为我的下一个职业制定详细的计划。
我决定这是一份很棒的工作，我会全力以赴，并且我会充分享受我的7年时光。我采取了明确的步骤，每天提醒自己这个决定。
我不再接受建议。
我不想这么说，但人们会撒谎。即使是出于好意。如果你问他们作为初级教师成功的最重要因素是什么，人们会告诉你他们认为帮助他们成功的一切事情。再加上他们希望自己做过的一切事情。以及他们朋友做过的一切事情。他们给你这份清单时没有任何注释，一份任何人都无法完成的清单。虽然这份清单让你感到震惊，然后是沮丧，然后是强烈的辞职愿望（因为天啊，我永远无法做到所有这些），但事实是，这正是这个人最不想看到的。他们希望你成功！因此，出于好意，他们会给你关于如何失败的建议。
在我早年的时候，我遇到过一个极端的例子，当时我去参加哈佛大学为年轻女性教职员工举办的活动。长话短说，几位资深女性站起来解释说，我们需要做男性初级教职员工所做的一切事情，然后还要做第二份额外的事情清单，以弥补在推荐信和评估中对女性存在巨大隐性偏见的事实。当时我带着两个年幼的孩子，已经担心我将如何比男性多工作一倍才能在工作时间只有一半的情况下竞争。而这些女性告诉我，我每小时必须比男性好四倍才能生存！这些女性是出于好意。但我回到办公室，躺在沙发上，决定辞职。然后我记起了第一条规则：我不是为了终身教职而来，所以所有的建议实际上都不适用于我。从那以后，我只是拒绝参加这类活动，而且有很多性别中立版本的经历。相反，我为那些参加活动的男性和女性初级教师提供治疗沙发。
第二个问题是人们给我的建议是以清单的形式出现的。我得到的示例清单：在许多重要场所发表演讲，发表大量期刊文章，加入重要的会议委员会以便亲自认识资深人士，在大学委员会做志愿者以了解可能参与你终身教职案例的哈佛教师等等。
很容易给出（和接受）清单形式的建议，即使清单上的事情不是最重要的事情。没有人对我说，“嘿，我的建议是赢得麦克阿瑟奖。那你肯定能获得终身教职。”坦率地说，这比清单上的建议更可靠。只是更难接受。鉴于在清单项目上花费的任何时间都是没有花在研究上的时间（而且这些清单项目中的许多都非常耗时），我觉得我收到的很多建议都不健全。
最后，计算机科学（以及一般的大学教职）存在着极其缺乏多样性的问题，这并没有帮助。人们声称关心工作与生活的平衡，而实际上只是理解和实践工作狂。我认识的大多数人都无法在我不离婚或放弃孩子送人领养的情况下给我可以遵循的建议。不幸的是，情况仍然如此。
我创建了一个“感觉良好”的电子邮件文件夹
我有一个名为“感觉良好”的电子邮件文件夹。这有点傻，但很有效。每次我告诉同事这个时，他们先是笑了，然后认真考虑为自己创建一个。以下是其中的内容
我的麻省理工学院导师给我小组写的关于他为看到他的一个学生选择进入学术界而感到多么自豪的雄辩而感人的电子邮件。哈佛大学教员给我提供工作，然后滔滔不绝地说她多么激动我将加入的电子邮件。我收到的第一篇论文接受函。我获得的第一个奖项。我从我完全崇拜的一位著名教授那里收到的随机邮件（哦，我的天哪，他们知道我的名字！）。那位说他们会保存我的电子邮件并在每次感到沮丧时重新阅读的初级教员。那位告诉我应该获得心理学学位的学生，因为我让他们在我的沙发上发泄和哭泣，而这显然起了很大的作用。那位认为我的晋升是好事但并不令人惊讶的图灵奖获得者的电子邮件（可以骗过我！）。当我在会议上出差时，我丈夫发给我的照片，照片中我6岁的女儿是如何试图通过为她3岁的弟弟打包午餐来帮助她爸爸的（当然，没有成功）。我的一位教师朋友发给我的一些非常有趣的电子邮件，以让我振作起来。基本上是指向我感到快乐的时刻的指针。
对我来说，这份工作最困难的事情之一是，有很多被拒绝的方式，而且当好事发生时，那些拒绝的感觉会比成功的感觉持续更久。资助申请被拒绝、论文评审严厉、教学评估不好——所有这些都是在没有人承认你为这个不太完美的结果付出了大量努力的情况下，拒绝你的结果的方式。即使在7年的博士后期间，这仍然很困难。
人们建议我，“不要太在意”。是的。在对我没用的建议的垃圾桶里。我投入了工作，并且我关心它。这在情感上令人疲惫，而且这是个人的。我们不能公开承认这一点的想法是荒谬的。无论如何，那时我会花15分钟浏览我的“感觉良好”文件夹。然后一点点快乐的感觉又回来了。仅仅阅读这些电子邮件就可以将我带回到那些不同的时刻。它是短暂的，但有效。而且它是真实的。好事发生在我身上，我没有理由认为将来不会再有好事发生。这可以帮助我对抗被拒绝的感觉，并建设性地朝着解决问题的方向前进。
我的“快乐文件夹”只是我的众多“补丁”之一（感谢Netflix播放BBC经典剧和宝莱坞电影）。据我所知，其他表面上总是积极的教员也有自己的应对机制；有些人写博客，有些人去喝啤酒，另一些人则去健身房。并非所有的应对机制都那么优雅。我曾在自己的办公室里独自哭泣，也曾在资深教员的办公室里哭了几次。这就是生活。不情绪化，不脆弱，不像人——这些是教员可怕形象的一部分。幸运的是，我正在做为期7年的博士后！标准低得多。
我工作的时间和数量都是固定的。
2004年我刚到哈佛不久，时任校长拉里·萨默斯公开向全世界表达了他对女性似乎未能成功晋升到顶峰的看法。他提出的几个假设之一是，她们不愿意投入教员所期望的每周80小时的工作时间。
那周我回到家，试着计算了一下。毕竟，我在“工作场所”工作了多少小时？请注意，我当时有一个蹒跚学步的孩子和一个4岁的孩子，所以我感觉自己一直都在工作。以下是我的计算：
理想情况：在我从幼儿园接孩子的日子里，我会在上午9点到下午5点完全投入工作，如果一切顺利，我可能会在晚上10点到12点再挤出两个小时（实际上从早上7点到午夜都在“在线”状态，并且孩子们在早上9点到下午6点在幼儿园）。在我可以晚点下班的日子里，我会从早上9点到晚上9点一直工作，但没有时间陪伴家人。在周末（没有幼儿园，只有两个过度劳累的父母）我无法处理任何与工作相关的事情，但我们会购物、做饭、打扫卫生，为下周做准备。而这种理想的情况仍然意味着从早上7点到午夜，整整7天都处于清醒和“在线”状态。
因此，慷慨的计算是：（2个接孩子的日子 * 10小时）+（3个晚下班的日子 * 12小时）= 56！！
当我进行这个计算时，我意识到在情况良好的一周里，我基本上每周工作大约50个小时！如果我想达到每周60小时，我需要在每个工作日有12小时的纯工作时间，如果我想达到每周80小时，那意味着一周7天每天工作约11小时。这太疯狂了，而且*完全*不合理。在这种期望下，唯一的生存之道就是我们中的一人放弃事业，另一人放弃为人父母。
在那时，我决定50小时就足够了。
但当然，工作时间减少意味着你完成的工作也会减少。这对于像我这样一个雄心勃勃的人来说很难接受，因为我周围有很多雄心勃勃的同事，因此承受着不断承担更多工作的同侪压力。所以最终，我想出了一个更简单的解决方案。我决定预先设定“固定数量”，在这些数量内我可以同意做事情。一旦配额用完，我就必须强制性地说不。
我一年最多出差5次。这包括：所有受邀讲座、所有NSF/Darpa研究员或小组会议、会议、特殊研讨会等。通常情况是这样的：我会去我真正喜欢的人所在的地方做一到两次受邀讲座，我会去参加一个主要的会议整整一周，我可能会参加一个NSF/Darpa活动，我还会保留一个外卡来参加我真正关心的事情（例如，Grace Hopper大会，或关于特定主题的研讨会）。经常说不*并不容易*，尤其是在邀请如此诱人，或者当被邀请的人不那么优雅地接受拒绝时。但是，当我没有这个限制时，我注意到了一些其他的事情。比如我有多么疲惫和不快乐，我经常生病，它如何影响我的孩子和丈夫，以及当我停止出差后，我有更多的时间真正关注我的研究和我的优秀学生。
我对非教学/研究项目有配额。就像出差一样，我每年都有固定数量的论文评审（通常是10篇）、固定数量的研究生和本科生招聘或联谊活动，以及固定数量的我被允许参与的部门委员会。我还每年做一件可能很耗时的“特别”事情，例如，担任会议高级项目委员会成员，或担任NSF/DARPA小组的成员，或担任初级教员招聘委员会成员。但每年只有1个。一旦我报名参加了那一个，所有当前和未来的机会都会自动被拒绝（这让你在说“是”之前会三思，不是吗？）。此外，还有一些对我来说非常重要的事情，但不会受到外部的强制执行。例如，抽出时间与其他计算机科学领域的女性会面，以及对非哈佛受众进行一定程度的推广。如果我不小心，我最终会没有时间参加这些不太被宣传的活动。如果我最终没有时间参加这些活动，我最终会变成一个非常痛苦的人。我有一个配额来防止我不小心变得痛苦。
我还有一个每周的硬性/乐趣配额。有些事情由于某种原因非常困难，或者会引发你最糟糕的拖延习惯。对我来说，那是拨款报告和写推荐信。还有一些事情真的很有趣。对我来说，那是制作标志和T恤，以及在我的网站上进行编程。如果我每周可以做一件难事和一件有趣的事，那么我就宣布胜利。这是一个好的一周，以合理的衡量标准来看。
我的目标是以平等的50-50的伙伴关系来抚养孩子。这是一个大问题，我不想让这看起来很明显——下面的想法是在经过长时间的争吵、愤怒和怨恨之后产生的，我们都不愿意回忆起这些。但继续前进，我们现在很乐意把我们的方法告诉所有父母。基本想法很简单。我们在工作日进行区域防守：一次只有一个家长负责照顾孩子。我负责五天的早上送孩子（早上7-9点）和两天的晚上接孩子（晚上6-10点），我的丈夫负责三天的晚上接孩子，不负责送孩子。当你负责照顾孩子时，所有的责任都归你（喂食、洗澡、手套去哪儿了，是的，我明白你现在想无缘无故地哭闹）。但所有的规则也由你定；另一方家长必须置身事外，不允许发表任何评论。当你不用照顾孩子时，你可以随意安排时间，在工作场所待到很晚，或者参加网球课，或者和伙伴们喝酒。不问任何问题。我通常会在那些日子工作，或者在那些晚上安排与工作相关的社交活动。这种轮流育儿也意味着我们通常不会在工作日全家聚在一起。所以我们决定：周末不做任何与工作相关的事情。不阅读或回复邮件，不阅读拨款和论文，不准备讲座，不参加电话会议。周末要么是为了在家整理，要么只是在一起度过时光。我们还拿出了一部分预算，每周请三次家政服务，以便在周末为我们创造更多时间作为一家人在一起。最后，如果你想打破规则，那么你必须交易：我每帮他照顾一个晚上，他必须在那周为我照顾一个晚上。我每出差一个周末，我必须给他一个周末的休息日。没有免费的午餐。
固定数量方法的好处在于，它使得在有两个阿尔法个体的家庭中更容易实现平等。我的丈夫在工业界工作，但他的工作也有同样的期望，即一直工作、一直出差，并假装其他事情都不存在。这帮助我们限制了我们的事业（或孩子）在多大程度上侵犯了我们的整体生活。但我也出于其他原因严格遵守这一点。我需要休息！
我周五晚上晚些时候停止工作，直到周一早上才打开我的电子邮件客户端。我的学生已经适应了。他们知道不要让我陷入不合理的情况，比如试图在最后一刻提交论文。我的孩子们也适应了。他们喜欢周二是妈妈规则，周三是爸爸规则的想法。他们知道周末是他们的。我的同事们我不太确定。我担心他们不太明白我愿意为这份工作付出多少小时。好吧，我想他们现在知道了。
人们希望你一直做所有事情，并给你留下这样的印象：如果你不这样做，世界就会崩溃。但有时候我真希望世界能他妈的崩溃！因为人们不断添加到“必须完成”清单上的东西数量实在太离谱了。同样令人震惊的是，社会在两个工作的父母抚养孩子的问题上思考得多么少。我工作社区的人经常在晚上和周末安排重要的工作活动，不道歉，也不提供托儿服务。我所在城市的政府认为，5-12岁儿童的负担得起的公共教育到下午3点就足够了，其余的则不需要有组织的努力或集体资助。然而，我们却在《教育法修正案第九条》中宣布取得了胜利？太荒谬了。
所以，尽管我用各种实际方法来应对这些问题，它仍然让我感到非常愤怒和沮丧。这引出了下一个重点。
我努力成为最好的“完整”的人。
那是一个月底，很多事情都出了差错：拨款被拒绝，一份准备不充分的问题集本不应该问世，一个生病的孩子，我试图用泰诺掩盖他的发烧并送他去学校，等等。一切都很糟糕，我感到尴尬和沮丧。在那些理所当然地对我期望很高的人面前，我每个方面都表现得很差。当我经历这种精神崩溃的时刻，感到非常孤立时，我打电话给一个老朋友只是为了聊天。在不知道我的情况下，她给我讲了一个关于她叔叔的故事，他有一个聪明的小女儿，他如何在下午3点请假带她去参加特殊的数学奥林匹克竞赛，以及他如何周末陪她去社区大学上课，以及他如何尽一切努力为女儿提供最好的机会。
在那一刻，我突然意识到是什么让我沮丧。我们（包括我自己）钦佩那些执着奉献的人。在工作中，我们赞扬那些将科学和教学置于一切之上的、在全神贯注地寻找正确答案时忘记吃饭喝水、总是与渴望学习的本科生共进晚餐和讨论的人。在家里，我们钦佩那些为了孩子过上更好的生活而牺牲一切的父母，即使付出了巨大的个人代价。最好的科学家。最好的父母。任何不足之处都是没有尽力而为。
然后，我有了更令人沮丧的顿悟。在这样的世界里，我注定在这两方面都会很糟糕。
毋庸置疑，我花了很多时间和眼泪才从那个泥潭里爬出来。当我最终做到时，是以另一种顿悟的形式出现的。那就是我能做的，是努力成为最好的、完整的自己。 这 *不是* 一种妥协。这 *是* 我在尽我最大的努力。我相当肯定，按照上述定义，最好的科学家不是最敬业的父母或最支持的配偶的候选人，反之亦然。我对我任何一种片面的生活都不感兴趣。我执着于成为我能成为的最好的、完整的人。可能我最好的状态对于哈佛来说不够好，或者对于我的婚姻来说也不够好；我必须接受他们都可能选择去寻找更适合的人。但即使我没有在最佳青年教师名单或最佳配偶名单上名列前茅，我也确信在这个世界上我能找到一个可以发挥价值的地方。
因为坦率地说，我最好的状态是非常棒的。
我找到了真正的朋友
我在工作中找到了认为我本就特别的朋友（并且我避开了其他人）。我的工作朋友很棒，但并非“完美”。他们 *不是* 我所在领域的资深人士。这些是和我“合得来”的人。这些是认为我有好想法的人，无论今年的论文被接受或被拒绝多少。这些是想法我很喜欢的人，让每次咖啡聊天都值得。在我最棒的七年博士后期间，我在这里就是要享受一段美好的时光。所以有什么比和真正相处愉快的人一起度过更好的方式呢！
在我们的社区里，有很大的压力去建立人脉，并给完美的朋友留下深刻印象，例如，你所在领域的高级教师，他们会坐在你的资助小组里，评审你的论文，并最终写你的终身职位推荐信。这些人应该告诉你你的价值。天啊！幸好我不在终身职位轨道上！当我刚开始的时候，很难直接走到这些人面前说，嘿，立刻喜欢我，除了我的研究生论文之外没有任何证明。把自己暴露在我不认识且没有理由信任的人群面前，只是为了让他们打击我，这似乎不是一个有效的学习方式。而且，我得到的匿名反馈已经足够多了。通常我不清楚我所在领域的专家评审是否真的努力理解我想要做什么，如果我表达得不好。四年后，随着一些工作经验的积累，以及对我是谁有了更清晰的认识，我确实在我所在的领域结交了很多好朋友。但他们永远无法取代我的第一批朋友，他们从一开始就认为我很特别，并（出于某种难以言喻的信任）相信我会做出好事。
我最有价值和建设性的专业批评来自这些朋友 —— 这些朋友不在我所在的领域，但在我的“阵营”中。这些朋友是在我哈佛的头四年里阅读我的提案和论文的人。尽管他们不是来自我的领域，但他们抓住了我所做的任何论证或写作中 90% 的错误。他们关心我个人，所以他们投入了大量的时间和精力，以我能理解的语言对我的工作和决定进行诚实、批判性的评估。他们帮助我应对不可避免的拒绝和侮辱。当我的成就很少，也没有什么经验可以推荐我的时候，这些人对我的成功至关重要。这些人仍然会立刻关心我当时所关心的任何事情，并给我他们宝贵的时间。这些人会校对这篇文章。
我靠朋友们的小小帮助度日...
我现在享受乐趣
在 2012 年我获得终身教职时，人们走过来对我说：“恭喜你。现在你可以做你一直想做的事情了，承担风险，放慢节奏，享受乐趣”。我的回答是：“我一直都在做我想做的事”。这是真的。但这并不是因为我格外有勇气。相反，通过降低奖赏的重要性，风险就变小了。人们会说：在你获得终身教职后你可以做 xyz。但如果我不是为了终身教职而来，那就不适用了！我不需要担心自己是否足够勇敢。我允许自己现在享受乐趣。
我喜欢按照我自然的风险承受能力来做我喜欢的研究（即使是七年的博士后，我也无法承担或处理研究中无限制的风险）。我在夏天会休一个月长的假，不碰我的电子邮件（并且我无视了我的外出留言会让人们不再认真对待我的建议）。我的实验室每年都会进行一次滑雪旅行（第一次旅行是四年前，我的实验室那年的生产力翻了一番）。我喜欢努力工作，但不会以牺牲我的原则或我对真正重要事情的个人判断为代价。乐趣对我的研究至关重要。这对于我想拥有这份事业至关重要。
一位教员曾经告诉我，当人们痛苦并被逼到极限时，他们会做出最好的工作。我告诉他们，他们可以随意戳瞎自己的眼睛，或者对着自己的腿开一枪。那肯定会造成巨大的痛苦，甚至可能会改善他们的研究。好吧，是的，我只是想过要这么说。
结论
许多考虑甚至尝试终身教职生活的人都觉得他们不符合刻板印象。对于某些人来说，刻板印象是如此遥远，以至于感觉自己像个外星人。我听到最多的两个选择是精疲力竭（试图遵守规则）或退出（因为不能按规则玩游戏）。我想我的希望是在列表中添加一个选项，那就是捂住你的耳朵，制定你自己的规则。
我并不是说这种方法或这个列表是成功的秘诀。正如我一位明智的同事所说，我们对真正使人们成功的原因知之甚少。相反，这是我一直在学术界享受乐趣的秘诀。如果我不再感到快乐，我会辞职去做其他事情。有很多种方式可以过上有意义的生活。
我意识到我的情况在很多方面都很特殊。能在哈佛这样的地方获得终身教职是罕见的特权。而且工程学是一个有很多合理的职业选择的学科。而且，非常非常少的母亲能和一位女权主义丈夫一起抚养孩子。尽管如此，在我看来，在学术界的各个层面，几乎不分领域和大学，我们都遭受着一个类似的迷思：这个职业要求——甚至值得——以牺牲自我和家庭为代价的完全奉献。这个迷思不仅仅关于终身教职，它更是成为“真正的”学者的迷思。
通过我的坦白，我希望至少能在这个迷思的盔甲上凿出一些裂缝。也许甚至能激励其他人找到他们自己非传统的应对学术职业道路的方法，并分享这些方法。也许，仅仅是也许，我可以激励我的资深同事们就我们为年轻教师设定的期望和价值观体系进行诚实的讨论。我知道我不想参与鼓励一个以那个迷思为基础的世界。事实上，我别无选择，只能公开反对它。因为我不能生活——我不能在那样的世界里呼吸。
所以。终身教职。那是什么？为了再过七年干杯！然后我们再看。
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