本文发表于《大众科学》的前博客网络，反映了作者的观点，不一定反映《大众科学》的观点
每个人都喜欢偶尔的恶作剧——假设这个玩笑不是恶意的或过于危险的，即使是可怜的受害者也能欣赏笑点！
我相信你也有你喜欢的：把美元粘在人行道上，用气球填满你同事的办公室，把你室友的床搬到地下室……在他睡在上面的时候。
更典型的噱头可能会使用放屁垫、假呕吐物和电击器，但老实说，这些有点幼稚和过时了。因此，为了提升噱头的标准，我想介绍一个不是使用臭气弹，而是使用科学的玩笑。
关于支持科学新闻业
如果您喜欢这篇文章，请考虑通过以下方式支持我们屡获殊荣的新闻业 订阅。通过购买订阅，您正在帮助确保未来能够继续讲述关于塑造我们当今世界的发现和想法的具有影响力的故事。
在你的朋友身上植入虚假记忆的方法，分四个步骤
在《魔鬼出没的世界》中，卡尔·萨根认为，在人们身上植入虚假记忆不仅是可能的，而且实际上非常容易，只要在适当的环境中对容易受骗的对象尝试即可。他引用了一些例子，例如，在治疗师或催眠师的敦促下，人们真诚地开始相信他们曾被不明飞行物绑架，或者错误地回忆起童年时曾遭受虐待。对于这些人来说，记忆和想象之间的区别变得模糊，而从未实际发生的事件被缝合到他们的记忆中，成为真实事件。他们甚至可以极其生动地描述这些虚假的回忆——仿佛它们真的发生过一样！
萨根写道：“记忆可能会被污染。虚假记忆甚至可以植入到那些不认为自己易受影响和不加批判的头脑中。”
萨根的洞察力为我们植入记忆的阴谋的第一步提供了一个过渡，而这一步之所以成为可能，是因为一个坦率的事实：你的朋友——虽然无疑是诚实、有趣、支持和聪明的——可能并非都拥有坚不可摧和批判性的头脑。因此，第一步是选择你的一位朋友，在你看来，他“容易被暗示”。请注意，你应该与这位朋友认识至少五年，并与他或她分享过经历。这将增强你的可信度，从而提高你成功的几率。
一旦你选定了目标，下一步，也可能是最关键的一步，就是捏造一个记忆。虚假记忆应该“发生”在至少一年前，不要过于复杂，也不要是一些可能引起强烈情感的事情。
研究表明，让人错误地回忆起关于事件的小细节很容易，但随着虚假记忆在复杂性和特异性方面增长，植入变得越来越困难，但并非不可能。在三次访谈后，西华盛顿大学的研究人员成功地让受试者回忆起在婚礼招待会上不小心把一碗潘趣酒洒在新娘父母身上的细节。正如华盛顿大学心理学家伊丽莎白·洛夫特斯在 1997 年为《大众科学》撰写的一篇文章中所描述的那样
在第一次访谈中，当被问及虚构的婚礼事件时，一位参与者说：“我不知道。我以前从未听说过这件事。”在第二次访谈中，参与者说：“那是一场户外婚礼，我想我们在四处奔跑，撞倒了什么东西，比如潘趣酒碗之类的东西，然后弄得一团糟，当然因此受到了责骂。”
情感往往会让人更生动地记住相关的事件。（例如，你可能可以回忆起在创伤性事件发生前后你在哪里以及在做什么。）因此，如果你告诉你的目标他们经历了高度情绪化的事情，他们可能不太容易接受虚假记忆。 1999 年，不列颠哥伦比亚大学的研究人员确实成功说服了 26% 的受试者，让他们相信自己在童年时期曾遭受过恶性动物的袭击，但该研究团队的复杂方法可能不适用于恶作剧的场景。
选择童年记忆会让你有更大的成功几率。你更容易植入一些据称发生在很久以前的事情。由于这只是一个恶作剧，我建议创建一个滑稽的虚假记忆，而不是可能留下终生伤疤的记忆。
如果你想要更大的挑战，可以尝试植入一个据称发生在最近的记忆。例如，你可以虚构一个在酒吧的场景，你在那里给你朋友买了很多酒，但他或她从未还钱给你。这样，如果你成功了，你就会从这笔交易中得到一些钱（……当然，一旦你揭示你的玩笑骗局，你就会还回去）。
选择好记忆和目标后，你的第三项任务是准备。如果这个恶作剧要取得任何成功的机会，你需要准备一些东西。首先，你需要制定一些围绕虚假记忆的叙事细节。尽可能具体。你的朋友当时穿了什么衣服？导致该事件发生的情况是什么？当时的场景是什么样的？谁在那里？
如果你擅长编辑图像，你也可以尝试修改照片。 2002 年，心理学家让 20 名受试者接触了一个使用假照片的虚假童年事件。在三次访谈中，受试者被指示思考这张照片，照片显示他们在热气球上，并被要求使用引导性意象练习来回忆这个事件。在研究结束时，50% 的受试者最终捏造了完整或部分的虚假记忆！
你还需要证实者；越多越好。证实的力量在植入虚假记忆方面的作用在 20 世纪 90 年代由威廉姆斯学院的研究人员证明。在他们的研究中，参与者被错误地指控因按错键导致计算机崩溃。根据洛夫特斯的说法
“无辜的参与者最初否认了指控，但当一位同谋说她看到他们执行了该动作时，许多参与者签署了认罪书，内化了对该行为的罪恶感，并继续编造与该信念相符的细节。”
现在你准备好启动你的计划了。当你开始时，要坚持不懈。记忆可能不会立即扎根；你可能需要在几天甚至几周的时间跨度内多次提起它。此外，不要害怕使用同侪压力。你和你的同伴应该使用以下短语
“真的吗？你不记得了吗？”
“真的假的？你当时在场！”
“你的记忆力真差！”
记忆不是静态的。它是变化无常的，不断变化的，并且很容易被篡改；就像一块可以被撕裂、损坏和重制的拼布被子。
卡尔·萨根说：“也许我们真正记住的，是一组缝合在我们自己设计的面料上的记忆碎片。如果我们缝制得足够巧妙，我们就为自己创造了一个易于回忆的难忘故事。”
尽管如此，在一个人身上植入虚假记忆，并让他们完全相信它，需要付出一些努力。即使在实验室里，研究人员的成功率也不到一半……
……但这是可以做到的。所以尽情缝制吧，我的朋友们。尽情缝制吧。
图片来源：气球，作者 Tomascastelazo / Wikimedia Commons，想象力，作者 Mehdinom / Wikimedia Commons。
