本文发表在《大众科学》的前博客网络中，反映的是作者的观点，不一定代表《大众科学》的观点

您可以在这里找到在《青年先锋》上发表的原始文章。(Teale J 和 O’Connor A (2015) 什么是既视感？Front Young Minds. 3:1. doi: 10.3389/frym.2015.00001)

既视感描述的是一种奇怪的体验，即感觉某种情境比它应该的要熟悉得多。年轻人经历既视感的情况最多。我们中的许多人报告说，第一次经历发生在 6 到 10 岁之间。在本文中，我们将回顾关于既视感的最新研究，包括它是什么、它有多常见以及科学家认为它发生的原因。

既视感，发音为 *day-zhaa voo*，是法语“已经看到”的意思。它描述了一种令人着迷和奇怪的体验，即你感觉某件事 *非常* 熟悉，但你也知道这种熟悉感不应该如此强烈。例如，你可能在去学校的路上突然感觉自己以前就处于完全相同的境地。当然，你 *曾经* 处于这种情况——你已经走路上学很多次了——但是这种感觉如此强烈，并且与现在紧密相连，以至于你知道它不应该像现在这样让人感到不知所措（有关既视感的更多解释，请参见图 1）。既视感体验经常在电影和书籍中被描述，因为它们会让人们感觉自己以某种方式看到了未来。它们是不寻常但很酷的体验，实际上可以告诉我们很多关于我们大脑，特别是我们的记忆是如何运作的。

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图 1 - 什么是既视感？什么不是既视感？A. 我们所有人在生活中都会看到和体验一些事情，我们可能会在以后记住这些事情。我们的记忆通常工作得很好，我们通常可以相信我们体验到的记忆感。在这张图片中，你第一次观看猴子骑山羊的视频，所以它感觉像是一件有趣的新鲜事。B. 有时我们会看到和体验我们认识的或者看起来像我们已经看到过的其他事物。当这种情况发生并且我们的记忆工作良好时，我们可能会感到一种熟悉感。这种感觉完全是合适的，而不是既视感。在这张图片中，你可以看到一个骑马的人，他看起来有点像你刚刚在网上看过的骑山羊的猴子。虽然你看到两个如此相似的东西是一种巧合，但熟悉感是合适的，所以你感觉到的感觉不是既视感。C. 当某件事感觉过于熟悉时，无论它是你认识的事物还是不认识的事物，并且熟悉感感觉不对劲时，你可能正在经历既视感体验。你经常会注意到这种过度熟悉感，因为这种感觉发生得非常快，然后也会迅速消退到正常的熟悉程度。在这张图片中，你看到马，它们突然感觉过于熟悉。你知道虽然你以前见过马，但它们不应该让你对它们有如此强烈的熟悉感。然后，这种感觉消失了，你想知道刚刚发生了什么。那是一种既视感体验！

在这篇综述中，你将了解我们经历既视感的频率。然后，你将了解研究人员如何研究既视感以及他们认为可能导致既视感的原因。

既视感有多常见？

经历既视感的人的比例可能在 30%（一个 30 人的班级中大约 8 人）到 100%（一个 30 人的班级中的所有人）之间 [1]。我们不确定确切的百分比，原因有两个：首先，我们无法询问世界上所有人，所以我们必须使用对小群体人进行的调查结果。这是一个问题，因为调查可能会根据我们询问的对象给出非常不同的结果。其次，人们可能会根据我们给出的既视感定义给出非常不同的答案。以不同的方式提问会得到非常不同的结果。

我们还可以通过询问人们来了解既视感发生的频率。同样，他们给出的答案取决于他们是谁以及我们如何向他们提问，但大多数人报告说，既视感大约每几周或每几个月发生一次。通常，这意味着既视感不是很常见，所以如果你最近经历过既视感，你真是太幸运了！

谁经历既视感最多？这告诉我们什么？

年轻人经历既视感的情况最多。话虽如此，根据你的年龄，你可能仍然需要等待一段时间才能有你的第一次既视感体验。极少数人说他们在 6 岁时第一次经历既视感。更多人报告说，他们的第一次既视感体验发生在他们 10 岁之前的某个时候。之所以可能需要一段时间才能有第一次既视感体验，是因为你需要能够判断你所感受到的熟悉感是否*真的*比它应该的更强烈。对于许多年幼的孩子来说，这可能是一件棘手的事情。

当你达到 15 到 25 岁之间的年龄时，你可能会比之后任何时候都更频繁地经历既视感。人们报告的既视感经历的数量在 25 岁后稳步下降。这对研究人员来说很困惑，因为我们习惯于认为记忆问题随着年龄的增长而*增加*，而不是随着年龄的增长而*减少*！这可能实际上告诉我们关于既视感的一些非常重要的事情——即既视感根本不是记忆问题。如果你想到既视感的阶段，你意识到你的识别感不应该像它一样强烈，你可能会意识到这实际上是一个非常有帮助的反应。它让你知道，虽然你可能强烈地感觉到某些东西是熟悉的，但这种感觉是错误的，你应该尽量忽略它。

既视感可能实际上是一个健康思维的标志之一，它能够发现不正确的熟悉信号。也许 25 岁以上的人发生的情况是，他们越来越不擅长发现不正确的熟悉信号，并且他们实际上开始相信这些信号。但这并不是解释我们报告的既视感经历的数量随着年龄的增长而减少的唯一原因。你能想到其他原因吗？

科学家如何研究既视感？

对既视感的研究分为两大类：观察性研究和实验性研究。在观察性研究中，研究人员测量既视感体验的特征（谁有既视感、发生频率、发生时间等），并在结果中寻找模式和联系。观察性研究告诉我们，年轻人比老年人经历更多的既视感。

在实验性研究中，研究人员试图在人们身上触发既视感体验（其中一种最奇怪的做法是将温水喷入人们的耳朵！）。许多实验性研究背后的想法是，如果我们能找到导致既视感的原因，我们或许能够更多地了解产生既视感的思维过程。

关于既视感的实验性研究听起来很酷，但实际上很难进行。我们从过去 10 年进行的许多实验中了解到，实际上很容易让人们在实验中 *说* 他们有既视感 [2]。不过，我们常常不能确定人们是否真的有既视感，或者他们只是这样说。问题是，做实验的人通常想给实验者“正确”的答案。

例如，如果你的老师问全班同学他们是否经历过既视感，而你认为每个人都会举手说他们经历过，你可能也会这样做，即使你不确定。这没有什么问题——这是一种非常正常的回答问题的方式。问题是，这使得研究人员很难知道那些说他们有既视感的人是否真的有既视感，或者他们只是想让研究人员高兴。

什么导致既视感？

这是一个非常重要的问题，但它仍然是一个谜。我们可以从一些比大多数人报告更多既视感的人群中获得一些线索。其中一个群体包含患有“颞叶癫痫”的人。癫痫会导致脑细胞发出失控的电信号，这些信号会影响周围的所有脑细胞，有时甚至会影响整个大脑中的所有细胞。这些信号可以在大脑的细胞中像多米诺骨牌一样传递，每一个都会击倒它旁边的细胞。这被称为“癫痫发作”，可能导致癫痫患者短暂地失去对思想或动作的控制。在颞叶癫痫患者中，我们知道癫痫发作始于颞叶。颞叶是大脑中位于你耳朵顶部内侧的部分，它对于形成和记住记忆非常重要（请看图 2，查看颞叶的位置）。

对于既视感研究人员来说，重要的是，颞叶癫痫患者经常报告在癫痫发作之前会感到既视感 [3]。这告诉我们，既视感可能与大脑的颞叶有关。在没有癫痫的人中，既视感可能是颞叶中的一次小型癫痫发作，但由于它在蔓延过远之前就停止了，因此不会引起任何其他问题。这与既视感可能是由强烈的熟悉感引起的观点相联系。熟悉感是由颞叶中的脑细胞发出的信号，但被大脑的另一部分注意到并忽略，大脑的另一部分会检查所有传入的信号是否合理。执行此检查的大脑部分很可能位于额叶，额叶是大脑中位于你眼睛上方内侧的部分。我们知道额叶对于做出决策非常重要。

总结

既视感是一种有趣且不寻常的体验，在这种体验中，某事感觉非常熟悉，但我们知道它不应该像它感觉的那样熟悉。这种体验很重要，因为它向我们展示了记忆是通过一系列步骤发生的，其中一些步骤可能会出错。年轻人经历既视感最多，这实际上可能是一个迹象，表明年轻人非常擅长发现他们的大脑何时开始告诉他们事情比他们应该感觉到的更熟悉。很难进行实验来让人产生既视感，我们仍然不知道到底是什么原因导致了它，但这使其成为科学家们非常感兴趣的研究课题。也许在未来，你将成为一名科学家，揭开既视感的秘密。

参考文献

[1] ↑ Brown, A. S. 2004. 《既视感体验》。纽约：心理学出版社。

[2] ↑ O’Connor, A. R., Barnier, A. J., 和 Cox, R. E. 2008. 实验室中的既视感：催眠后失忆和催眠后熟悉感的行为和体验比较。Int. J. Clin. Exp. Hypn. 56:425–50. doi: 10.1080/00207140802255450

[3] ↑ Bancaud, J., Brunet-Bourgin, F., Chauvel, P., 和 Halgren, E. 1994. 人类颞叶癫痫中既视感和生动“记忆”的解剖学起源。Brain 117:71–90. doi: 10.1093/brain/117.1.71

鸣谢

感谢 Cassie Teale，她创作了图 1中使用的所有艺术作品。

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