本文发表于《大众科学》的前博客网络，反映了作者的观点，不一定代表《大众科学》的观点
继我昨天关于自己科学旅程的帖子之后，我想为那些仍处于自己旅程早期阶段的人提供一些鼓励。我受到伊希斯博士的启发而写下这些话，这是她出色且鼓舞人心的“致我们的女儿的信”项目的一部分。伊希斯博士发起这个项目是为了满足她看到的特定需求，即将在科学教育和职业生涯中前进的年轻女性与已经走过类似道路的资深女性的观点和智慧——最重要的是故事——联系起来。
虽然下面的劝诫最初是针对我们的科学女儿们，但我希望它们对我们的科学儿子们也可能有用。
当您追求科学教育，或许考虑从事科学事业时，您会遇到挑战。不要让这些挑战使您退缩。 虽然科学可以是美丽的、迷人的和令人非常满足的，但它也可能是困难的。 您周围那些似乎觉得科学完全容易的人并非总是（或永远不会）觉得它如此容易。 如果他们觉得容易，那很可能只是浮于表面，错过了某些值得深入思考的科学难题；一旦您注意到它们，就很难放手。
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做科学是一件学习的事情。 它不是一个人的内在品质。 这意味着，如果您还没有沉浸在学习科学之中，您就不能断定自己不擅长科学。 而且，如果您想学习如何做科学——并且渴望到愿意为此付出努力——您就可以做到。
理解挑战的一部分不是进行实验或实地工作的机械操作，而是学习信息和创造新知识之间的巨大差距。 在学习过程中，您需要对自己有耐心，并且必须避免怀疑自己是否足够聪明到可以创造新知识。 许多不如您聪明的人都做到了。
假设您需要别人的帮助（学习设计假设的经验测试策略，学习实验技术，学习分析数据的好方法，学习如何在设备损坏时修复设备，学习如何提交必要的文书工作）。 不要羞于寻求帮助，也不要吝啬向他人提供自己的帮助。 科学知识的构建需要一个社群，而成年的科学家总是寻求帮助。 （有时他们称之为“社交”，有时他们称之为“指导研究生研究”。）
如果可以，加入一个人们合作和协作的研究小组。 共享信息使攀登学习曲线的过程不再那么孤独，更富有成效，而且常常甚至有点像乐趣。 这里还有一个有用的副作用：您最终会培养彼此对做科学的热情。
养成定期盘点的习惯，这样您就可以欣赏自己获得的所有知识和技能。 当然，您也会跟踪您尚未掌握但想要的知识和技能。 （那个清单总是显得更长，但这没什么不对的。 这意味着您不太可能最终无事可做。）
现在我们来谈谈一个大问题：在您沉浸于学习如何做科学之后，职业生涯呢？ 当您长大后，会自动成为科学家吗？ 如果您决定想做其他事情，会发生什么？
请相信我，努力学习如何做科学——并在学习过程中实际做科学——本身就是一件有价值的事情。 构建理解，即使只是您自己的理解，也是一件好事，无论您最终是否决定将做科学作为您的毕生事业。 而决定将其他事情作为您的毕生事业并不会抹杀您所学到的知识，也不会抹杀您为构建新的知识体系所做的贡献，也不会抹杀您可能为同事攀登学习曲线的经验所做的贡献。
您仍然可以热爱科学并追求其他目标。 科学可以处理这种关系，您的幸福很重要。
如果您决定要将做科学作为您的毕生事业——如果感觉科学正在占据您的内心——那么就业市场长期存在的问题可能会带来令人生畏的挑战。
不要放弃。
如果您的内心坚定地想做科学，那就想办法实现它。 注意您的导师和同事在寻找科学职业方面提供的建议，但要准备好跳出在R01大学担任PI的固有思维模式。 在许多其他情况下，人们可以做科学并感到快乐。 （这是另一个适合寻求帮助和分享信息的例子。）
确保培训您的成年科学家理解您对科学的热忱。 敦促他们履行责任，创造条件，让那些献身于科学的人有空间继续在该领域做出贡献，并使他们的贡献得到重视。
如果您的选择不是在您接受科学培训的领域继续担任研究人员，请与培训您的成年人保持联系。 让他们知道您对科学的欣赏并没有动摇，即使您选择做出不同类型的贡献。 也许，当你们互相交流近况时，您甚至会意识到您正在做的事情在哪些方面对科学和科学家有价值。
您可能与科学有个人关系，但您也将与科学界建立重要的关系。 当这个社群培养您成为一名成熟的科学家时，您可以离开家，在世界上开辟自己的道路，但与社群的联系永远不会真正消失。
愿这个社群成为您力量和慰藉的源泉，无论您选择哪条道路。