本文发表于《大众科学》的前博客网络，反映了作者的观点，不一定代表《大众科学》的观点
我的两个朋友最近都去度假了。一个朋友提前几个月开始准备，写了多页的初稿，详细列出了可能的火车时刻表，并用颜色编码标出联合国教科文组织世界遗产地。另一个朋友只买了机票和第一晚的酒店预订，就出发前往一个他们不会说当地语言的国家进行了为期十天的旅行。两人都度过了美好的旅程，但如果让他们按照对方的计划行事，他们都可能会感到焦虑，甚至起荨麻疹。想象一下，规划光谱的两端——这两人一起去马丘比丘旅行，这很有趣，但想象一下他们在专业或学术环境中不得不一起工作的可能性更大的情况，就没那么有趣了。对于所有关于学习认识群体中他人需求的说法，我们需要关注学习认识和拥抱我们自己的认知需求，作为该过程的一部分。
在所谓的协作团队中，人们看到有人被压制是很常见的。无论是团队同事不理解等到截止日期前两天开始工作可能比演示本身更令人紧张，还是学生不明白为什么他的团队喜欢在同一个屏幕上搜索代码中的错误而不是独立工作，个体在他们偏好的流程上会有所不同。任何数量的本应是合理的差异，都会因自我怀疑而放大，因为你发现自己无法适应似乎对团队其他成员都有效的流程。正是那种声音喜欢说，“也许只是我自己的问题”，让你害怕显得不合理而不敢发声。但是，评估你如何思考以及如何处理信息不仅是合理的，而且非常合理，以至于它有自己的学科：元认知。
元认知指的是你对自身思维过程的理解和意识——思考你思考、学习和处理信息的方式。你的元认知过程也让你能够控制你的认知活动。它们帮助你认识到你需要再次阅读那段文字，或者在你的日历中做个笔记。当你的元认知过程失败时，就是你在一场你认为自己会考得很好的考试中失利，或者对某人参加了他们从未参加过的活动有记忆的时候。你开始不确定你的确定性。花时间观察和研究你自己的元认知过程，并找到自己的缺点，可以帮助指导你未来的决定。也许如果你做特定类型的笔记，有机会大声排练，在某人面前练习，独自练习，或者在讲座后而不是之前阅读一本书，你会更成功。你可以学会识别最适合你的流程，并且或许更容易在你自己的流程被拒绝时发声。
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您还可以寻找塑造这些流程的自身其他方面，而不仅仅是认知。您可以评估和反思您对风险的舒适程度，以及什么使其更易于接受。确定您是更愿意在学习新事物时提问，还是在您拥有一定程度的基线知识后提问。弄清楚您需要多少时间来完成某种任务，然后确定一旦时间被安排好，如何确保您正确使用该时间。
虽然这可能不是一个方便的、10 步解决更好协作的方案，但它可以是庆祝我们每个人的流程的第一步——无论它们在别人看来多么违反直觉。我是一个计划者。为二十人在一个小公寓厨房准备感恩节晚餐，结果产生了一个电子表格，安排了我们每个炉灶和锅碗瓢盆的使用时间。我们孩子的婴儿书上有一张为期一年的睡眠甘特图，其珍贵程度与新生儿的脚印一样。但是，快乐地拥抱我自己的流程怪癖，也必须伴随着承认我周围的人的流程。作为团队成员，我们可以朝着社会元认知努力，并了解和认识到其他人正在进行的认知工作。是否可以将一部分工作分解出来，交给那些被集体头脑风暴所压制的人？团队是否可以就他们需要多长时间准备、学习、练习或阅读才能对结果充满信心进行诚实的讨论？如果分析能力最强的人在时间压力下变得马虎，那么团队的其他成员应该在多大程度上加快自己的工作进度，以利用这些技能？当做事方式不止一种时，讨论通往最佳前进道路的潜在路径就变得更容易。