学习策略在预测成就方面胜过智商

在过去的几十年里，已经有多项研究表明，使用各种方法（例如，出声思考协议、日记、观察）的自我调节学习策略方法是有效的。在一项最近的大型综述中，约翰·邓洛斯基及其同事评估了十种学习策略的相对效用。虽然一些学习策略（例如，高亮、重读）被发现对学习成果的益处较低，但以下策略被评估为具有中等到高等效用：练习测试（高）、分散练习（高）、精细化审问（中）、自我解释（中）和穿插练习（中）。练习测试在各种情境和时间跨度上都拥有最多的证据支持其对学习的益处。

研究人员最近也开始将学习策略方法与专家绩效方法相结合。大量研究表明，一种非常刻意的练习，包括积极使用策略来最大化绩效和克服局限性，对于在包括艺术、科学和体育在内的许多领域取得卓越成就至关重要。令人兴奋的是，最近的研究表明，专家绩效方法也可以应用于加深我们对学校知识获取的理解。

在一项研究中，基鲁蒂加·南达戈帕尔和K·安德斯·埃里克森调查了高级生物科学专业本科生中自我调节学习策略的使用情况。由于这些学生“主动决定走上获取生物科学专业知识的道路”，他们符合专家绩效方法的标准。他们采用了专家绩效方法的一个关键方法论，分析了学生在三周内的日记，估计了自我调节学习策略的存在、频率和持续时间（以总小时数计算）。他们将十四种自我调节学习策略分为六个主要类别：自我调节（自我评估、目标设定、计划等）、组织、寻求信息、助记符使用、寻求社会帮助（例如，向同伴、导师和教授寻求帮助）和复习（复习以前的问题、笔记、教科书等）。然后，他们根据学生入学前的GPA，比较了以下三组成就学生的日记回复：高成就学生（GPA > 3.7）、平均成就学生（GPA ≥ 3）和低成就学生（GPA < 3）。

通过比较不同成就组学生的日记回复，他们发现高成就学生报告使用了更多不同的策略。与低成就学生相比，高成就学生尤其更倾向于参与组织和转换、寻求信息以及复习策略。时间安排也很关键。虽然学生在期中考试周比其他周更频繁、更长时间地参与组织、转换和复习笔记，但高成就学生在期中考试周比低成就学生向同伴寻求更多帮助，并且花费更多时间学习。相比之下，低成就学生在学期末比平均成就学生更多地参与这些策略。高成就学生在学期初也比平均和低成就学生花费更多时间进行与学习相关的活动，而各组在学期后期没有这种差异。

预测期末GPA的最重要的学习策略是（1）寻求信息，（2）复习教科书，以及（3）在期中考试周期间向同伴寻求帮助。虽然之前的SAT分数与学期GPA之间存在显著相关性，但一旦考虑了最具预测性的学习策略，之前的SAT分数就无法解释期末学期GPA的任何额外变异。考虑到已知与SAT分数高度相关的智商分数是学业成就的优秀预测指标，这一发现实际上非常引人注目！虽然这些发现当然不会否定智商测试的预测价值，但它们确实表明，那些具有较高一般认知能力的人在如此多的学习情境中往往表现出色的关键原因之一，很大程度上是由于他们使用了能够最大化学习成果的有效学习策略。