本文发表于《大众科学》的前博客网络，反映了作者的观点，不一定反映《大众科学》的观点
你今天乘坐公共交通工具了吗？你坐在哪里？你坐在靠边的座位了吗？
你在工作时用手机吗？今天真的响了吗？你让它转到语音信箱了吗？事实上，你更喜欢回复电子邮件而不是打电话吗？
或者你可能外出了——一旦社交够了就悄悄离开了？
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如果你对上述任何一个问题回答“是”，那么在某种程度上你可能是一个内向者：一个喜欢较少身体和社交刺激的人。 近来，与内向者相关的新闻和媒体非常普遍。 关于消除对内向者的误解以及提供如何在性格外向的世界中取得成功、如何更好地为内向者组织办公室或如何识别内向者的建议的信息，可谓是应有尽有。（快速谷歌搜索还找到了一篇关于照顾你的内向者的文章，因此这些信息似乎既面向自我，也面向他人。） 但是，内向者在网上是什么样的呢？ 特别是在社交网络领域？ 他们在浏览完信息流后仍然需要抽身出来充电吗？
计算机介导的通信形式，包括电子邮件和即时消息，允许一定程度的距离。 电子邮件让您有机会在闲暇时阅读和回复； 虽然即时消息将您置于即时性的领域，但它使您摆脱了面对面的接触。 尽管您的姓名很可能出现在这些通信中，但也存在一定程度的匿名性，因为您没有与对方进行一对一的个人互动。 但这也长期以来一直是对这些通信形式的批评——即减少直接接触实际上会损害人际关系。 我们知道这些媒体不太适合完全捕捉对话的细微之处。 但对于内向者来说，它们实际上可能是理想的选择，因为它们提供了控制互动的机会。
一旦我们进入在线社交网络领域，情况就会发生变化。 在这些环境中，我们的匿名性要低得多，因为它们的设计目的非常明确地是为了促进身份认同感。 我们选择作为个人资料照片的照片、构成我们会员资料的信息，甚至是我们分享和评论的材料，都有助于形成在线身份（这可能不一定准确地反映我们的离线身份——但那是另一天的故事）。 当然，这种情况在整个频谱中各不相同。 Facebook 尤其是一个非常外向的舞台，这可能会给那些倾向于在自我推销方面挣扎的内向者带来压力体验。 此外，与其他社交网站相比，Facebook 更鼓励用户通过个人状态更新和信息共享来“保持在线状态”。 这在 Twitter 上可能也会在较小程度上发生，但是，社交压力可能会被削弱，因为没有要求必须回复，对话的互动性也没有得到很大的强调。
那么内向者在这些类型的平台上做什么呢？ 他们潜水。
内向者不会是那些喜欢一切的朋友。 这些是你会惊讶地听到他们消息的人。 他们会仔细阅读信息流，并对最能引起他们共鸣的项目做出详细回复。 其余时间，他们都在吸收关于他人的信息——阅读更新、查看照片以及思考共享的内容和评论，而没有公开回应。 这些信息不一定会浪费； 它可以在随后的面对面互动中加以利用。 虽然高度内向的人可能会发现，拥有关于另一个人的大量个人信息，尤其是在离线的一对一互动中，会让人感到不知所措，但其他人可能能够利用这些信息来缓解他们的离线互动。 它提供了一个基础，他们可以从中驾驭社交场合，因为它让他们有所了解； 它有助于培养联系，从而减轻建立关系时的压力。
你可能会想，“好吧，如果他们是内向者，他们为什么要使用社交网络平台呢？” 原因与外向者相同：为了社交和联系。 内向者不是反社会的。 相反，他们的社交方式非常受控制。 随着在线社交网络的普及，了解这些空间并非千篇一律的体验是有帮助的。 虽然它们确实作为自己的生态系统运作，并配有自己建议的行为准则，但在线存在的方式并非只有一种。
你是外向者吗？你注意到在线潜水者吗？ 你们这些内向者呢——你们是如何使用在线空间的？
参考文献
劳赫，S.，斯特罗贝尔，C.，贝拉，M.，奥达乔夫斯基，Z.，& 布鲁姆，C. (2014)。 面对面与 Facebook：接触社交网站会增加还是减弱社交焦虑者的生理唤醒？ 网络心理学、行为和社交网络，17 (3), 187-190 DOI: 10.1089/cyber.2012.0498
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