
好运手势带来心灵平静
驱除厄运的仪式有助于消除不必要的想法
托里·罗德里格斯是一位居住在亚特兰大的记者和心理治疗师。她的文章也曾发表在《大西洋月刊》、《女性健康》和《真实生活》上。
好运手势带来心灵平静
驱除厄运的仪式有助于消除不必要的想法
心理预演增强神经回路
想象中的练习可能会激活与真实体验相同的神经回路
头部损伤可能导致精神疾病
头部的一次撞击可能会增加随后患上精神疾病的风险
如何放下物质主义
通过专注于更深层次的目标来提升幸福感
音乐可能唤回阿尔茨海默病患者失去的记忆
重新思考你对思考的看法
针对元认知——我们对思想的信念——可能会缓解情绪障碍,甚至精神分裂症
情感无知危害健康
述情障碍,一种鲜为人知的人格特质,揭示了情感意识对健康的深刻力量
针灸可以治疗抑郁症吗?
这种替代疗法可能能够替代药物或减轻其副作用
科学如何模仿信仰
人们可能会像其他人利用宗教信仰来应对生活中的不确定性一样,信任科学
一心多用时食物会变得乏味
专注地关注食物会导致人们吃得更少,但更享受
共同的财务目标让夫妻感到满意
沟通方式甚至财务责任的分配都显得不那么重要
对于色情片的使用,诚实是最好的策略
伴侣试图掩盖色情片使用的女性总体上不太幸福
在情侣争吵后,原谅自己
自我同情有助于双方继续前进并感到满意
对幸福的恐惧是某些精神疾病的根源
学会拥抱美好的感觉可以为未来的治疗奠定基础
试图理解争论的另一面可能会适得其反
与换位思考相比,专注倾听会带来更多的关系满意度
乐观在关系中是一把双刃剑
普遍的积极性是好的,但对爱情的不切实际的期望会导致问题
女性的“善意”性别歧视可能会损害婚姻满意度
认为女性应该受到保护和珍视的观念可能会导致不良的冲突管理
如何应对不舒适的不确定性
想要了解一切的需求与焦虑有关
肠道细菌可能加剧抑郁症
逃离消化道的微生物可能会改变情绪
比喻性语言会影响决策
选择正确的措辞来说服人们采取行动
用第三人称写作可以引发康复
视角的改变可以提供安慰
写作可以帮助伤口更快愈合
表达性写作可能会导致伤口更快愈合
隐藏的隐喻深入人心
我们的周围环境会引发比喻性思维并影响行为
排卵期女性不太信任他人
接近生育高峰期的女性在与陌生人互动时会更加谨慎