
凯丽·费雪的双相情感障碍是否是她去世的诱因?
这位已故的星球大战演员坦率地谈论她的诊断,并为其他患有这种疾病的人树立了榜样
Tori Rodriguez 是一位常驻亚特兰大的记者和心理治疗师。她的作品也曾发表在Atlantic, Women's Health 和 Real Simple 上。
凯丽·费雪的双相情感障碍是否是她去世的诱因?
这位已故的星球大战演员坦率地谈论她的诊断,并为其他患有这种疾病的人树立了榜样
圣诞节自杀神话
圣诞节前、圣诞节当天和圣诞节后的自杀率是一年中最低的——但元旦的自杀率会飙升
严厉的父母会养出霸凌者——宽松的父母也是如此
研究支持温和、支持型的育儿方式
多笑,活得更久
一项庞大的新研究发现,幽默感可以降低死亡率,尤其是女性
城市公园或可修复心灵
城市绿地可以提高学童的认知能力,并减少所有年龄段人群中不平等对健康的影响
为什么睡眠不足会让你脾气暴躁
缺乏睡眠会削弱情绪反应,尤其是积极情绪
为成功着装:服装如何影响我们的表现
你穿的衣服会影响你的思维和谈判技巧,甚至激素水平和心率
症状观察:咀嚼和吐出
这种在饮食失调症中常见的行为可能预示着更深层次的问题
金属与心理健康
锌缺乏症可能在抑郁症中发挥作用,而一种增强锂的新方法可能为双相情感障碍带来希望
睡眠不足的青少年患心理健康问题的风险更高
每晚睡眠时间每减少一小时,悲伤、药物滥用和自杀念头的风险就会增加
不要太仔细地观看笨拙的运动员
专业运动员在观看新手动作后可能会表现更差
关节过分灵活的人更容易焦虑
潜在的胶原蛋白异常可能会增强灵活性和战斗或逃跑反应
明智地规划时间,最大限度地提高幸福感
试图变得更快乐会适得其反,但坚持计划你喜欢的活动可能会奏效
早期治疗抑郁症可能保护心脏
心血管问题和抑郁症之间的联系始于年轻时期
学习后去健身房以增强记忆力
像其他增强警觉性的事物一样,运动可能有助于将新知识巩固在脑海中
6 种具有惊人心理疗法解决方案的综合征
我们通常认为的身体疾病可能会通过思想得到改善
稍等片刻:延迟反馈可以增强学习效果
当问题的答案以不可预测的间隔出现时,记忆力会提高
大屠杀幸存者的后代改变了应激激素
父母的创伤经历可能会妨碍他们的后代从创伤中恢复的能力
信念会引发哮喘发作
期望、记忆和情绪不安可能会在某些患者中引发心身性呼吸困难
相信美丽是可以实现的会引起痛苦
对于智力等特质,相信你可以通过改变自己变得更好是件好事。但外貌则不然
幸运手势带来安心
避开厄运的仪式有助于驱散不必要的想法
扭曲的脑叶可能是抑郁症状的潜在原因
发现包裹性枕叶在抑郁症中非常常见
重塑舞台恐惧症以克服它
将表演焦虑称为“兴奋”,并给自己打气
咖啡和茶可能保护大脑
每天饮用咖啡和茶的人抑郁症和认知能力下降的发生率较低