诺曼·法布是多伦多大学密西沙加分校的心理学副教授。他研究自我与人类情感的社会神经科学,重点关注自我表征的偏差如何塑造决定幸福感的情绪反应。他与津德尔·西格尔合著了《身心俱佳》,该书由 Little, Brown Spark 出版社于 2024 年 1 月出版。
关注感觉有助于重置思维
学习观察身体感受是改善心理健康的有效策略
诺曼·法布, 津德尔·西格尔