马修·李卡德是一位佛教僧侣,在约40年前前往喜马拉雅山成为佛教徒之前,他曾是一名接受过细胞生物学家培训的法国人。
神经科学揭示冥想益处的秘密
具有数千年历史的冥想练习对身心都显示出诸多益处
马修·李卡德, 安托万·卢茨, 理查德·J·戴维森