观点2025年1月21日
痛苦的子宫内膜异位症可能影响全身，而不仅仅是盆腔
这种疾病现在在基因上与广泛的炎症、哮喘、偏头痛等有关
莉迪亚·登沃思的文章
莉迪亚·登沃思是一位屡获殊荣的科学记者，也是大众科学的特约编辑。她是友谊（W. W. Norton，2020）的作者。
观点2024年12月17日
美味的培根突显了让我们感官着迷但危害我们健康的食物
有些食物，无论多么简单地烹制，都含有许多与疾病相关的物质
观点2024年11月19日
脑震荡非常常见，可能导致长期问题
新的诊断技术可以发现这些脑损伤，并确保人们获得帮助
心理学2024年11月19日
抓住好奇心的最佳时机可以加速学习
理解好奇心可以帮助人类和机器人更快地学习
观点2024年10月15日
患有 ADHD 的儿童成年后可能仍然有症状
幸运的是，对成年人注意力缺陷多动障碍的认识和治疗正在改善
观点2024年9月17日
整天坐在椅子上会导致疾病。每小时站起来活动一下会有所帮助
在办公椅上度过的一天可能会导致心脏病或癌症。经常起床并进行更剧烈的锻炼可以避免不良影响
观点2024年8月20日
许多老年人保持甚至提高认知技能
与对衰弱老人的刻板印象相反，研究表明，一半70岁以上的人保持精神敏锐
观点2024年6月25日
青少年帮助他人时，心理健康可能会改善
研究人员开始了解到，参与社区项目可以减少青少年抑郁和焦虑
观点2024年5月14日
患者尽早而不是稍后获得姑息治疗时，情况会更好
支持性护理通常在疾病晚期才开始，但这可能不是最好的方法
观点2024年4月16日
在绿色公园散步意味着更强的免疫系统和更好的心理健康
接触大自然可以改善身心健康，但并非所有人都能轻易接触到绿地
睡眠2024年3月20日
为什么小睡对你有好处
快速小睡可以增强你的记忆力、情绪甚至创造力
观点2024年3月19日
简单的阻力训练可以改善整体健康并降低死亡风险
事实证明，对于预防疾病，重量训练与有氧运动同样重要
神经科学2024年3月14日
一项灵长类动物研究揭示了大脑如何编码复杂的社交互动
该研究在单个神经元层面跟踪了猴子与其他猴子相处时发生的情况。它甚至发现了一种可能的同理心神经代码
流行病学2024年2月29日
有益的肠道细菌似乎可以减少儿童的过敏性疾病
在婴儿时期，正确的肠道细菌组合可能避免日后的过敏，因此科学家们正在测试有益微生物的“鸡尾酒”作为疗法
观点2024年2月1日
房颤——一种快速、不规则的心跳——会致命，但新技术可以发现它
一种称为房颤的颤动心跳可能导致中风，但智能手表可以检测到它，并且有很好的治疗方法
医疗保健2024年1月1日
现在有比 BMI 图表更好的方法来评估健康风险
身体质量指数存在缺陷，医学现在有更好的选择来衡量肥胖
睡眠2023年12月1日
小睡对你的大脑有很大的好处
午间小憩可以增强记忆力和其他类型的认知能力——以及你的情绪
公共卫生2023年11月13日
快速小睡对你的大脑有好处
大约 30 分钟的白天小睡确实可以改善你的思维，并可能激发创造力。
生理学2023年11月1日
延长健康寿命的方法，而不仅仅是寿命
衰老生物学展示了延长健康寿命的方法，即无严重疾病的岁月
饮食2023年10月1日
如何判断适度饮酒对你来说是否风险过高
新的研究表明，任何酒精都可能损害你的身体，但增加的风险可能不大
生物技术2023年9月1日
助听器可能会降低认知能力下降和痴呆症的风险
只有 15% 的应该从助听器中受益的人使用了它们
癌症2023年7月1日
调整你的生物钟可能会预防癌症
研究表明，扰乱身体的昼夜节律会增加患癌症的风险，而重置昼夜节律可能会降低这种风险
神经科学2023年7月1日
当人们互动时，脑电波会同步
社会性物种的思想具有惊人的共鸣
营养学2023年6月1日
过多的“好”胆固醇会损害心脏
当 HDL 胆固醇水平高于每分升 80 毫克时，会增加患病风险