认知2025年1月13日
美国年度痴呆症病例预计到2060年将上升至100万例
一项新的研究发现，痴呆症病例的增长速度将远超预期，55岁后的终生风险将上升至42%
乔斯林·索利斯-莫雷拉的故事
乔斯林·索利斯-莫雷拉 是一位报道健康和科学的自由记者。她常驻纽约州。
运动2024年4月2日
倒走帮助您在关节健康方面取得进步
专家解释了倒走如何减轻膝盖压力并提高灵活性
睡眠2024年3月6日
为什么有些夫妇选择“睡眠离婚”？
睡眠专家分析了为什么有些夫妇选择“睡眠离婚”，或者选择独自睡觉而不是同床共枕
营养2024年2月16日
镁和TikTok的“瞌睡女孩鸡尾酒”真的能帮助你睡眠吗？
TikTok的“瞌睡女孩鸡尾酒”提醒我们镁对睡眠和健康的重要性
行为2024年1月24日
真正养成一个习惯需要多长时间？
有一种说法认为养成一个习惯需要21天。专家解释了为什么有些人可能需要更长或更短的时间
食物2023年12月25日
为什么水果蛋糕能保存这么久？
节日水果蛋糕是一种永恒的甜点——字面意义上的永恒
食物2023年11月22日
感恩节剩菜能保存多久？
食品科学家分析了哪些食物最先变质，以及延长剩菜保质期的简单方法
睡眠2023年11月15日
按闹钟贪睡对你的健康是好是坏？
新的研究表明，按下贪睡按钮以挤出额外的五到十分钟睡眠实际上可能对您有益
健身2023年11月1日
极端温度会威胁心脏健康
心脏病专家预测，随着冬季和夏季气温变得更加极端，心脏病发作的风险将更高
睡眠2023年10月25日
糟糕的睡眠会引发偏头痛吗？
科学家们发现了不良睡眠和偏头痛发作之间的反馈回路，打破这个循环可能是治疗的关键
健身2023年9月28日
为什么飞机航班会导致消化问题？
当您在飞行中时，您肚子里的紧张和胀气可能不仅仅是来自紧张
饮食2023年9月21日
经期对食物的渴望是真实的。一项新的大脑发现可能解释了它们发生的原因
一项新的研究表明，月经周期不同阶段大脑对胰岛素敏感性的变化可能与食欲有关