艾伦·兰格是哈佛大学的心理学教授,曾获得三项杰出科学家奖和一个自由科学中心天才奖。她的最新著作《正念的身体:用思想走向慢性健康》除其他外,还介绍了多项关于身心统一及其改善健康和福祉的潜力的研究。
我们的思想在多大程度上影响着我们的健康?
我们思考时间、衰老和疾病的方式可能会以令人惊讶的方式影响我们的健康、行为和整体福祉
艾伦·兰格,彼得·昂格尔