艾伦·亨德里克森博士是一位临床心理学家,屡获殊荣的精明心理学家播客的主持人,以及新发布的如何做自己:平息你内心的批评家并克服社交焦虑的作者。在 Twitter 上关注她 @ellenhendriksen。
为什么每个人都缺乏安全感(以及为什么这没关系)
适度的自我怀疑促使我们监控自己和我们的互动,并帮助我们确定如何与同类更好地相处
艾伦·亨德里克森