
睡眠2024 年 3 月 11 日
“床上烂泥”对你的睡眠是好是坏?
“床上烂泥”,或整天躺在床上,在 TikTok 上被吹捧为一种自我保健方式,但它实际上可能会让你感觉更糟。以下是这种情况发生的原因以及你如何摆脱它
伊拉娜·斯皮瓦克是纽约市的一位科学记者,报道生殖健康、食品科学等领域。在 X 上关注她 @ElanaSpivack
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