思维与大脑2012年4月27日习惯的神经科学:它们如何形成以及如何改变它们 [节选]查尔斯·杜希格的新书《习惯的力量》借鉴了神经科学和心理学,解释了习惯是如何形成的,如何培养好习惯以及如何改掉坏习惯查尔斯·杜希格