在压力下取得出色表现是最大的快感之一——毕竟，他们说钻石只是在压力下表现良好的煤炭。
相反——失常——通常是一个体育术语。它是指触地得分后错过额外得分、错失推杆，或者眼睁睁地看着你的罚球在篮筐周围滚动然后可悲地掉下来。
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整个团队都可能失常——例如，2004年的洋基队。（“红袜队绝对不可能连续赢四场。这不可能。”）公平地说，还有1986年的红袜队（尽管饱受困扰的比尔·巴克纳在2008年主场揭幕战投出第一球时受到了起立鼓掌的欢迎）。
但是，失常不仅仅发生在运动员身上。失常也会发生在有考试焦虑的学生、在冷若冰霜的评委面前试镜的音乐家，以及试图获得突破性角色的演员身上。
而且，这不仅仅是客观上充满压力的情境，而是任何你把自己吓坏的时候。
例如，最近的一项研究发现，孤独的人往往会在自我强加的社会压力下失常。当我们渴望建立联系时，我们最终会洒出饮料或绊倒，而不是像可爱的詹妮弗·劳伦斯那样。
因此，本周，我们将讨论我们为什么会失常以及4种给自己进行心理海姆立克急救法的方法。