我们已经知道食用绿色蔬菜对身体健康至关重要，但是沉浸在绿色空间中可能同样重要。无论是偏远的山顶还是城市绿洲，绿色空间都正在成为维护良好心理健康的强大力量。接触绿色空间有助于缓解抑郁症、多动症、阿尔茨海默病等等。一项特别令人震惊的研究发现，绿色空间简直就是一个超级英雄：它实际上可以打击犯罪。
以下是它的运作方式：费城541块空地被随机分配到三种情况之一。第一种情况是“清理和绿化”，意味着清除垃圾，种植草和树木，并随着时间的推移保持改善。第二种情况是定期清理空地，但不种植绿色植物。第三种情况是空地保持原样。然后，研究小组使用警方报告来跟踪该地区的犯罪情况。在清理和绿化的空地附近，犯罪率下降了13%，包括枪支暴力下降了近30%——这个数字应该引起任何市政领导的重视。
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为什么绿色空间如此强大？为什么它让我们感到精神焕发和放松？它到底是如何拥有减少犯罪和暴力的力量的？本周，我们将探讨一些可能性，并思考如何将答案应用到我们的生活中。好吧，让我们弄清楚这一点