美国最糟糕的餐点是什么?

一家消费者权益倡导组织将朗约翰·西尔弗餐厅的拼盘评为“最糟糕的餐厅餐点”

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一家倡导组织表示,美国最糟糕的餐厅餐点不是汉堡和薯条,而是炸鱼和面团。

根据消费者权益倡导组织公共利益科学中心的数据,在所有不健康的食物选择中,快餐海鲜餐厅朗约翰·西尔弗的“大捕捞配洋葱圈”套餐被评为最糟糕的餐厅餐点

该套餐于 5 月份添加到该连锁店的菜单中,包括一大块裹上面包屑的炸黑线鳕(7 至 8 盎司)、玉米面糊炸丸子(炸玉米粉糊)和洋葱圈。CSPI 表示,它含有 33 克反式脂肪、19 克饱和脂肪和 3700 毫克钠。


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该组织表示,他们对餐点中反式脂肪的含量感到震惊,是每日建议摄入量的 16 倍。(美国心脏协会建议人们每天摄入不超过 2 克反式脂肪。)

摄入大量反式脂肪和饱和脂肪会促进心脏病,而高钠含量会升高血压。

大捕捞餐包含 1350 卡路里,与一些餐厅的餐点相比,热量不算过高,但 CSPI 表示,这道菜的脂肪和钠含量使其获得了最糟糕的称号。

CSPI 执行主任迈克尔·F·雅各布森在一份声明中表示:“朗约翰·西尔弗的大捕捞套餐应该被埋在海底 2 万里之下。这家公司正在将完全健康的鱼——包裹在厚厚的面糊和部分氢化油中。结果呢? 一次钩子上的心脏病发作。”

鱼类是omega-3 脂肪酸的良好来源,研究表明,omega-3 脂肪酸可降低心脏病发作和中风的风险。但有证据表明,油炸鱼会减少 omega-3 脂肪酸的含量,当然,它还会增加食物的脂肪和热量。

CSPI 表示,大多数大型连锁餐厅都已停止使用部分氢化油,这种油会使油炸食品产生反式脂肪。即使肯德基使用部分氢化油时,其菜单上最糟糕的违规者也含有 15 克反式脂肪。

哈佛大学公共卫生学院营养系主任沃尔特·C·威利特博士在一份声明中表示:“在 20 世纪 80 年代,在发现反式脂肪的危害之前,使用氢化油可能是无可厚非的,但现在已经不行了。”

该组织的实验室测试显示,大捕捞套餐包含约 4.5 盎司的实际鱼肉和近 3 盎司的面糊。

CSPI 表示,如果朗约翰·西尔弗继续在其油炸锅中使用部分氢化油,它将起诉该公司。根据法律规定,加利福尼亚州的餐厅不得在其油炸锅中使用反式脂肪,CSPI 联系的加利福尼亚州连锁店表示,他们使用的是菜籽油。(在包括纽约市在内的某些城市,反式脂肪也被禁止。)

朗约翰·西尔弗网站上的一份声明表示,“大捕捞套餐是限时特供”,可以搭配多种配菜。“朗约翰·西尔弗提供多种餐点选择,包括烤鱼和虾,可以满足几乎所有用餐者的饮食选择。我们支持我们发布的食品数据,并将审查 CSPI 提出的任何关于我们数据的疑问,”声明中说。

编者注:本文于 7 月 2 日更新,加入了朗约翰·西尔弗的声明。它于 7 月 3 日更新以纠正一个错误:反式脂肪摄入的每日建议限额为 2 克(而不是 2 毫克)。

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