几年前，我在邮箱里收到一个微小的塑料试管，于是我自然而然地往里面吐了口唾沫，然后又把它放回了邮箱。不，这并不是一个精心策划的恶作剧，我实际上是在把我的 DNA 提交给一家名为 23andMe 的测试服务机构。
几周后，我收到了一份报告，报告根据他们在我邮寄的唾液中发现的基因，详细介绍了我的情况。报告中包括我的祖先信息、我的头发和眼睛颜色、我的一些健康倾向和风险，甚至还包括我与尼安德特人直接相关的百分比（说实话，比我愿意承认的要多）。
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虽然这很令人兴奋和有趣，但我并没有真正从报告中发现太多可操作的信息。我早就知道我的家人主要是东欧人，而且我有蓝色的眼睛和流鼻涕的耳垢。我欣慰地发现我没有患上黄斑变性或阿尔茨海默病的较高风险，但最终，在阅读了报告（并与我的姐姐分享了这些报告，因为这些报告可能也与她有关）之后，我几乎像往常一样继续我的生活了。
作为一名健身和运动专业人士，我了解 DNA 检测在健身方面的市场日益增长。我经常考虑注册 DNAFit 和 FoundMyFitness 等服务。DNA 检测会提供任何额外的或有用的信息吗？我一直持怀疑态度，直到今年春天在洛杉矶的健康会议上听了 FitnessGenes 的联合创始人兼首席执行官丹·里尔登（Dan Reardon）医学学士、理学士的演讲。听完他的演讲后，我仔细研究了他的公司，以及它能为像我这样专注于保持健康的人提供什么。