NASA 宇航员 Sunita Williams 完成了首次太空铁人三项,与周末在南加州举行的 Nautica Malibu 铁人三项赛中的运动员一起跑步、骑自行车和“游泳”。
"我很高兴完成了," Williams 周日(9 月 16 日)在国际空间站越过轨道终点线后说道。“这不容易,而且我确信加利福尼亚州的每个人也很高兴完成了。”
Sunita Williams 是远征 33 考察组的美国指挥官,该考察组在距地球约 240 英里(386 公里)的轨道上绕地球运行。她使用了运动器材,包括固定自行车、跑步机和专门为失重设计的力量训练器,以模拟太空铁人三项体验。
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Williams 报告说,在“游泳”了半英里(0.8 公里)、骑自行车 18 英里(29 公里)和跑步 4 英里(6.4 公里)后,她以 1 小时 48 分 33 秒的时间完成了比赛。[宇航员在太空跑铁人三项 | 视频]
空间站有自己的跑步机和固定自行车,它们使用安全带和绑带代替重力,以防止宇航员漂浮起来。为了模拟比赛的游泳部分,Williams 使用了所谓的先进阻力锻炼设备 (ARED) 进行举重和阻力练习,这些练习类似于微重力环境中的游泳。
NASA 任务控制中心的飞行主管在 Williams 完成铁人三项后表示:“了解人体生理学以及如何在轨道上保持强壮至关重要”,并祝贺她“做得好”的比赛。
运动是所有宇航员的强制性要求,因为如果没有运动,太空飞行员的肌肉和骨骼会在失重状态下退化。
"向我们的宇航员力量和体能人员致以崇高的敬意,他们真的对此很感兴趣,并且共同完成了整个锻炼," Williams 在赛后说道,并感谢 NASA 运动实验室的工作人员以及 CNN 的医学记者、神经外科医生 Sanjay Gupta,他在 Williams 发射前与她一起训练,并在马里布完成了比赛。
"感谢大家对健康和健身以及这对人类的重要性以及让我们重返长期太空飞行提供的支持和想法," Williams 说。
作为一名狂热的运动员,Williams 在 7 月 14 日发射到空间站之前就开始为铁人三项训练。到达太空后,她实际上参加了 8 月 12 日的 Falmouth 公路赛,这是一项在马萨诸塞州 Falmouth 举行的七英里比赛,作为她铁人三项训练计划的一部分。
铁人三项并不是她的第一个轨道体育成就。在她 2007 年上次在轨道前哨站执行任务期间,Williams 在太空跑步机上跑了波士顿马拉松,以 4 小时 23 分 10 秒的成绩完赛。
Williams 是目前在空间站生活和工作的三个人之一。她的远征 33 考察组成员、俄罗斯的 Yuri Malenchenko 和日本的 Akihiko Hoshide 于 7 月与她一同抵达,三人将于 11 月一同返回地球。
另外三名太空飞行员——俄罗斯宇航员 Gennady Padalka、Sergei Revin 和 NASA 宇航员 Joe Acaba——于美国东部时间周日深夜离开空间站并在哈萨克斯坦着陆。预计三名新成员将于 10 月发射。
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