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我们通常将时间视为一种商品。或者至少自从本杰明·富兰克林说过“时间就是金钱”以来，我们一直是这样认为的。即便如此，根据《实验社会心理学杂志》的最新研究，以金钱的角度思考时间会妨碍我们放松身心享受时光。多伦多大学的桑福德·德沃和朱利安·豪斯让受试者用一小段时间听音乐或在互联网上闲逛。如果受试者事先被要求计算他们的工作时薪，他们享受休闲时光的程度就会大大降低。后续的简短调查表明，这种效果是由于不耐烦情绪增加所致。如果你开始将时间等同于金钱，你就会对任何没有用来赚钱的时间感到焦虑。最好将时间视为无价之宝，至少在休息时是这样。
本文以印刷版标题“时间利用得当？”发表。