学习更好地思考:来自学者的建议

你可能永远不会拥有《雨人》那样的记忆力,但你仍然可以从这位非凡的思想家那里获得提高认知能力的技巧

丹尼尔·塔梅特是两本书的作者,分别是《生于蓝色星期一》和《拥抱广阔的天空》,后者于一月份出版。他也是一位语言学家,并保持着背诵数学常数 π 的前 22,514 位数字的欧洲纪录。《大众科学》杂志特约编辑乔纳·莱勒与塔梅特就他的记忆如何运作、为什么智商测试被高估以及对非凡创造力的一种可能解释进行了对话。

大众科学思维: 您最近的回忆录《生于蓝色星期一》记录了您作为自闭症学者的生活。例如,您描述了您如何能够快速学习新语言,并以电影般的细节记住多年前的场景。您是否曾对自己的能力感到惊讶?

丹尼尔·塔梅特: 我一直以视觉、动态的形式思考抽象信息——例如数字。数字在我的脑海中呈现出复杂、多维的形状,我可以通过操纵它们来形成总和的解,或者在确定它们是否为素数时进行比较。


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对于语言,我做类似的事情,将单词视为属于意义 clusters,以便每个词汇都根据其在我的语言心理架构中的位置而有意义。通过这种方式,我可以轻松辨别单词之间的关系,这有助于我记住它们。

在我的脑海中,数字和文字远不止是纸上的墨水 squiggle。它们有形状、颜色、纹理等等。它们对我来说变得栩栩如生,这就是为什么我小时候将它们视为我的“朋友”。我认为这就是为什么我的记忆非常深刻,因为信息不是静态的。我在我的书中说,我不会像计算机那样 crunch 数字。相反,我与它们共舞。

对我来说,这一切都不特别令人惊讶。我一直以这种方式思考,所以这似乎完全自然。我感到惊讶的是,其他人不以同样的方式思考。我很难想象一个数字和文字不是我所体验到的世界!

思维: 在《拥抱广阔的天空》中,您批评智商测试是对智力的巨大过度简化。您写道:“没有智力证明这样的东西,只有智力。” 您能解释一下您是什么意思吗?

塔梅特: 当我还是个孩子的时候,我的行为远非大多数人所贴上的“聪明”标签。它经常是有限的、重复的和反社会的。我无法做到许多大多数人认为理所当然的事情,例如直视别人的眼睛或解读一个人的肢体语言,并且只是通过长时间的努力才获得了这些技能。我也很难学习课堂上教授的许多拼写或求和技巧,因为它们与我自己的思维方式不符。

我从自己的经验中知道,智力远不止一个智商数字。事实上,我犹豫是否相信任何系统能够真正反映一个人思想的复杂性和独特性,或者有意义地描述他或她的潜力的性质。

智商分数的钟形曲线分布告诉我们,世界上三分之二的人口智商在 85 到 115 之间。这意味着全球约有 45 亿人共享 31 个数值(“他是 94”,“你是 110”,“我是 103”),相当于全球有 1.5 亿人共享相同的智商分数。这对我来说听起来很像占星术,它将每个人都归为十二生肖之一。

即使我们无法以任何“科学”的方式测量和分配精确的值,我确实非常认为智力是存在的,并且它在每个人的行为中都有所不同。对于科学家和教育工作者来说,这个概念都是有用且重要的。我反对的是认为任何对一个人智力的“测试”都能胜任这项任务。相反,我们应该专注于确保基础知识(读写能力等)得到很好的教授,并且每个孩子的多样化才能都得到鼓励和培养。

思维: 您还描述了一些关于我们学习第二语言时大脑内部发生什么的最新科学研究。您认为这项研究应该改变我们教授语言的方式吗?

塔梅特: 感谢现代扫描技术的进步,我们今天比以往任何时候都更了解我们学习语言时大脑内部正在发生什么。我们能够说话本身就是一项惊人的认知成就。

学习第二语言,特别是当这种语言不是该人必须 регулярно 使用的语言时,是一项极其困难的任务。我认为低估它的挑战是一个错误。学生应该意识到他们将面临的困难是他们正在做的事情固有的,而不是他们自身的任何失败。

关于语言如何运作(以及如何教授)的最有趣的科学发现之一是“语音联觉”——某些声音与它们描述的事物具有有意义的联系。例如,在许多语言中,元音“i”与小相关——little、tiny、petite、niño 等等——而声音“a”或“o”与大相关——grand、gross、gordo 等等。在世界上许多语言中都发现了这种联系。这些发现强烈暗示,学习者将受益于利用他们自己的自然直觉来帮助他们理解和记住他们遇到的许多外来词。

认知心理学家莱拉·博罗迪茨基、劳伦·A·施密特和韦伯·菲利普斯的另一项发现也可能为学习第二语言的一个重要部分提供有用的见解。研究人员要求以德语和西班牙语为母语的人思考形容词来描述一系列物体,例如钥匙。以德语为母语的人,对于他们来说,“钥匙”这个词是阳性的,给出了诸如“硬”、“重”、“锯齿状”和“金属”之类的形容词,而以西班牙语为母语的人,对于他们来说,“钥匙”是阴性的,给出了诸如“金色”、“小”、“可爱”和“闪亮”之类的回应。这个结果表明,以有性别名词的语言为母语的人通过关注不同的特征来记住每个名词的不同分类,这取决于名词是“男性”还是“女性”。第二语言学习者有可能学会以类似的方式感知各种名词,以帮助他们记住正确的性别。

无论一个人究竟如何学习第二语言,我们都确切地知道这对您的大脑非常有益。有充分的证据表明,语言学习有助于个人提取信息、集中注意力,甚至可能有助于预防与年龄相关的心理机能下降。

思维: 您提倡一种创造力理论,该理论由您称为“超连接性”的认知属性定义。您能解释一下吗?

塔梅特: 我非常具有创造力——从可视化由随机数字字符串组成的数字景观,到在多种语言中发明我自己的单词和概念。这种创造力从何而来?

我的大脑发育与其他大多数人略有不同。除了我的高功能自闭症外,我小时候也患有癫痫发作。在我的书中,我基于超连接性的属性,提出了我的大脑功能与我的创造能力之间的联系。

在大多数人中,大脑的主要功能是分开执行的,并且不允许相互干扰。科学家们发现,在某些脑部疾病中,包括自闭症和癫痫,通常不同的脑区之间可能会发生交叉通信。我的理论是,罕见的创造性想象力形式是通常不相连的思想、记忆、感觉和想法非凡融合的结果。事实上,大脑内的这种超连接性很可能是一切形式的非凡创造力的核心。

思维: 您是如何从记忆中背诵圆周率的前 22,514 个数字的?您对希望提高自己记忆力的人有什么建议吗?

塔梅特: 正如我已经提到的,数字对我来说有自己的形状、颜色和纹理。各种研究早已证明,能够可视化信息可以更容易地记住信息。此外,我的数字形状在语义上是有意义的,也就是说,我能够可视化它们与其他数字的关系。一个简单的例子是数字 37,它像燕麦片一样块状,而 111 同样是块状的,但也像数字三一样圆形(是 37 × 3)。当您在查看圆周率的小数时可能会看到无休止的随机数字字符串时,我的大脑能够自发地将这些数字组“分块”成有意义的视觉图像,这些图像构成了它们自己的关联层次结构。

使用你的想象力是提高你自身记忆力的一种非常好的方法。例如,必须记住数百甚至数千行剧本的演员通过积极分析剧本并想象他们角色的动机和目标来做到这一点。许多人还想象必须向另一个人解释他们台词的含义,这已被证明可以显着提高他们随后的回忆能力。

这是我书中的另一个技巧。研究人员发现,如果尝试回忆信息的地点或情境与您最初学习该信息的地点或情境在某些方面(例如颜色或气味)相似,您就更有可能记住某些信息。因此,更多地了解我们获取特定信息的背景可以帮助提高我们稍后记住信息的能力。

注意:本文最初以标题“更好地思考:来自学者的建议”印刷。

(延伸阅读)

  • 天才岛屿。 Darol A. Treffert 和 Gregory L. Wallace 在 大众科学思维,第 14 卷,第 1 期;2004 年 1 月。

  • 学者的大脑内部。 Darol A. Treffert 和 Daniel D. Christiansen 在 大众科学思维,第 17 卷,第 3 期;2006 年 6 月/7 月。

  • 生于蓝色星期一:自闭症学者非凡大脑的内部。丹尼尔·塔梅特。自由出版社,2007 年。

  • 拥抱广阔的天空:穿越心灵视界的旅程。丹尼尔·塔梅特。自由出版社,2009 年。

SA Mind Vol 20 Issue 2本文最初以标题“更好地思考:来自学者的建议”发表于 SA Mind 第 20 卷第 2 期(),第 60 页
doi:10.1038/scientificamericanmind0409-60
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