即使您不是人类学家，您可能也遇到过这个领域最有影响力的概念之一，即“狩猎者男人”。该理论提出，狩猎是人类进化的主要驱动力，并且男人进行这项活动排除了女性。它认为，人类祖先存在劳动分工，根植于男性和女性之间的生物学差异，其中男性进化为狩猎和供养，而女性则照顾孩子和承担家务。它假设男性在身体上优于女性，怀孕和育儿会降低或消除女性的狩猎能力。
“狩猎者男人”理论在人类进化研究中占据主导地位近半个世纪，并渗透到流行文化中。它在博物馆的立体布景和教科书的插图中、周六早上的卡通片和故事片中都有体现。但事实是，它是错误的。
来自运动科学的大量证据表明，女性在生理上比男性更适合耐力运动，例如跑马拉松。这种优势与关于狩猎的问题有关，因为一个突出的假设认为，早期人类被认为会在陆地上长距离追逐猎物，直到动物精疲力尽。此外，化石和考古记录，以及对现代狩猎采集者的民族志研究表明，女性有悠久的狩猎历史。关于女性运动表现和史前女性的生活，我们仍然有很多需要了解。然而，我们确实拥有的数据表明，现在是时候彻底埋葬“狩猎者男人”理论了。
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该理论在1968年声名鹊起，当时人类学家理查德·B·李 (Richard B. Lee) 和欧文·德沃 (Irven DeVore) 出版了《狩猎者男人》(Man the Hunter)，这是一本编辑过的学术论文集，这些论文在1966年关于当代狩猎采集社会的研讨会上发表。该卷利用民族志、考古学和古人类学证据论证说，狩猎是推动人类进化并导致我们一系列独特特征的原因。“作为猎人的生活为实现文明提供了所有其他要素：遗传变异性、创造力、声音交流系统、社会生活的协调，” 人类学家威廉·S·劳克林 (William S. Laughlin) 在本书第33章中写道。由于男性被认为是狩猎者，“狩猎者男人”理论的支持者认为进化主要作用于男性，而女性只是肉类供应和进化进步的被动受益者。
但是《狩猎者男人》的贡献者经常忽视证据，有时甚至是他们自己数据中的证据，这些证据反驳了他们的假设。例如，渡边仁 (Hitoshi Watanabe) 专注于关于阿伊努人（日本北部及其周边地区的土著居民）的民族志数据。尽管渡边记录了阿伊努妇女狩猎，通常借助狗，但他在解释中驳斥了这一发现，并将重点完全放在男性作为主要的肉类获取者上。他将通过狩猎获得男性优越性的观念强加给了阿伊努人，也强加给了过去。
这种对男性优越性的执着不仅是学术界的时代标志，也是整个社会的时代标志。1967年，在《狩猎者男人》会议和编辑卷出版之间的那一年，20岁的凯瑟琳·斯威策 (Kathrine Switzer) 以“K. V. Switzer”的名字参加了波士顿马拉松赛，这掩盖了她的性别。当时没有官方规定禁止女性参加比赛；只是没有人这样做。当官员们发现斯威策是女性时，赛事经理乔克·森普尔 (Jock Semple) 试图将她强行推离赛道。
当时，传统的看法是女性无法完成如此高强度的体力任务，并且尝试这样做可能会损害她们宝贵的生育能力。“狩猎者男人”教条的学者们依赖于这种对女性有限的身体能力以及假定的怀孕和哺乳负担的信念，来论证只有男性才狩猎。女性有孩子要养育。
今天，这些带有偏见的假设仍然存在于科学文献和公众意识中。诚然，最近在电影中，例如热门《铁血战士》系列的新作《 prey》中，以及有线电视节目中，例如《赤裸与恐惧》和《狩猎的女性》中，都展示了女性狩猎的场景。但是，社交媒体喷子们恶毒地批评这些描写，并将其标记为政治正确的女性主义议程的一部分。他们坚称，这些作品的创作者试图改写性别角色和进化史，以试图篡夺“传统的男性”社会领域。旁观者可能会想知道，对女性猎人的描绘是否试图使过去比实际情况更具包容性，或者“狩猎者男人”式的关于过去的假设是否试图将性别歧视投射到过去。我们最近对生理学和考古学证据的调查，这些证据关于人类进化中的狩猎能力和性别分工，回答了这个问题。
图片来源：Violet Isabelle Frances 为 Bryan Christie Design 供图
在深入探讨证据之前，我们需要首先谈谈性和性别。“性”通常指的是生物性别，可以通过无数特征来定义，例如染色体、激素水平、性腺、外生殖器和第二性征。“女性”和“男性”这两个术语通常与生物性别相关。“性别”指的是个人的自我认同——女性、男性、非二元性别等等。许多科学文献混淆和混用女性/男性和女人/男人的术语，而没有提供定义来澄清它指的是什么以及为什么选择这些术语。为了描述解剖学和生理学证据，大多数文献使用“女性”和“男性”，因此我们在讨论此类研究的结果时使用这些词。对于民族志和考古学证据，我们试图重建社会角色，为此通常使用“女人”和“男人”这两个术语。不幸的是，这两组词都假设了二元对立，而这在生物学、心理学或社会学上都不存在。性和性别都以谱系的形式存在，但是在引用他人的著作时很难添加这种细微差别。
还需要提到的是，对运动生理学、古人类学、考古学和民族志的大部分研究历来都是由男性进行，并且专注于男性。例如，澳大利亚天主教大学的埃拉·史密斯 (Ella Smith) 及其同事发现，在营养和补充剂研究中，只有23%的参与者是女性。时任北卡罗来纳大学教堂山分校的艾玛·考利 (Emma Cowley) 及其同事发现，在已发表的专注于运动表现的研究中，只有6%的参与者是纯女性；31%的参与者只关注男性。这种巨大的差异意味着我们对女性的运动表现、训练和营养仍然知之甚少，导致运动教练员和教练主要将女性视为体型较小的男性来对待。这也意味着，为了让我们在史前女性狩猎者方面的生理论证更具说服力，我们不得不依赖的大部分工作都基于人类样本量小或啮齿动物研究的研究。我们希望这种情况能够激励下一代科学家确保女性参与到此类研究中。但是，即使在可用的数据有限的情况下，我们也可以证明“狩猎者男人”理论是一个有缺陷的理论，并论证早期人类社会中的女性也参与狩猎。
从生物学的角度来看，女性和男性之间存在不可否认的差异。当我们讨论这些差异时，我们通常指的是平均值，即一个群体与另一个群体相比的平均值。平均值掩盖了人类的巨大变异范围。例如，尽管男性往往体型较大，心脏和肺部较大，肌肉质量也较多，但也有许多女性属于典型的男性范围；反之亦然。
总的来说，女性在代谢上更适合耐力活动，而男性则擅长短时、爆发型的力量型活动。您可以将其想象为马拉松运动员（女性）与举重运动员（男性）。这种差异很大程度上似乎是由雌激素的力量驱动的。
图片来源：Violet Isabelle Frances 为 Bryan Christie Design 供图
鉴于健身界一直吹捧睾酮对运动成功的力量，如果您不知道雌激素（女性通常比男性产生更多雌激素）在运动表现中起着令人难以置信的重要作用，您是可以被原谅的。然而，从进化的角度来看，这很有道理。雌激素受体——雌激素结合以发挥作用的蛋白质——非常古老。芝加哥大学的约瑟夫·桑顿 (Joseph Thornton) 及其同事估计，它的历史大约有12亿至6亿年——大约是睾酮受体的两倍。除了帮助调节生殖系统外，雌激素还影响精细运动控制和记忆力，增强神经元的生长和发育，并有助于预防动脉硬化。
对于本次讨论的目的而言，重要的是，雌激素还可以改善脂肪代谢。在运动期间，雌激素似乎会促使身体在储存碳水化合物之前先利用储存的脂肪来获取能量。脂肪每克所含的热量比碳水化合物多，因此它燃烧得更慢，这可以延缓耐力活动期间的疲劳。雌激素不仅促进脂肪燃烧，而且还促进肌肉内脂肪的更多储存——如果您愿意，可以称之为“大理石纹”——这使得脂肪的能量更容易获得。脂联素是另一种通常在女性体内含量高于男性的激素，它进一步增强脂肪代谢，同时为未来使用节省碳水化合物，并且它可以保护肌肉免受分解。斯坦福大学的安妮·弗里德兰德 (Anne Friedlander) 及其同事发现，女性在运动期间用于获取能量的脂肪比男性多达70%。
相应地，女性的肌肉纤维与男性的肌肉纤维不同。女性的 I 型或“慢肌”纤维比男性多。这些纤维通过利用脂肪缓慢产生能量。它们不是很有力，但它们需要很长时间才会疲劳。它们是耐力肌肉纤维。相比之下，男性通常有更多的 II 型（“快肌”）纤维，它们利用碳水化合物提供快速能量和强大的力量，但很快就会疲劳。
与男性相比，女性的骨骼肌上也往往有更多的雌激素受体。这种安排使这些肌肉对雌激素更敏感，包括对运动后雌激素的保护作用。雌激素增加脂肪代谢和调节身体对激素胰岛素的反应的能力可以帮助预防剧烈运动期间的肌肉分解。此外，雌激素似乎对细胞膜具有稳定作用，否则细胞膜可能会因热量和运动引起的急性应激而破裂。破裂的细胞会释放称为肌酸激酶的酶，这种酶会损害组织。
对运动期间和运动后女性和男性的研究证实了这些说法。罗德岛大学的琳达·拉蒙特 (Linda Lamont) 及其同事，以及加拿大约克大学的迈克尔·里德尔 (Michael Riddell) 及其同事发现，在相同的运动后，女性的肌肉分解比男性少。具有启发意义的是，在另一项研究中，约克大学的马赞·J·哈马德 (Mazen J. Hamadeh) 及其同事发现，补充雌激素的男性在骑自行车时肌肉分解比未补充雌激素的男性少。类似地，苏格兰圣安德鲁斯大学的罗恩·莫根 (Ron Maughan) 领导的研究发现，在最大力量的相同百分比下，女性能够比男性完成显着更多的举重重复次数。
如果女性能够更好地利用脂肪来维持能量，并在运动期间保持肌肉的更好状态，那么相对于男性，她们应该能够以更少的疲劳跑更远的距离。事实上，大峡谷州立大学的罗伯特·迪纳 (Robert Deaner) 对马拉松进行的分析表明，与男性相比，女性在比赛进行过程中减速的趋势较小。
如果您关注长跑比赛，您可能会想，等等——男性在耐力项目中表现优于女性！但这只是有时的情况。女性更经常地在超耐力赛事中占据主导地位，例如穿越英格兰和苏格兰的超过260英里的蒙坦脊柱赛跑、横渡英吉利海峡的21英里游泳以及横跨美国的4300英里跨美自行车赛。有时，女性运动员在参加这些比赛的同时还要照顾孩子的需求。2018年，英国跑步运动员索菲·鲍尔 (Sophie Power) 在阿尔卑斯山参加了105英里的环勃朗峰超级越野赛，并在休息站哺乳她三个月大的孩子。
男女运动员之间的不平等不是性别之间固有生物学差异的结果，而是体育运动中对待他们的方式存在偏见的结果。例如，一些耐力跑步赛事允许使用称为配速员的专业跑步者来帮助参赛者发挥最佳水平。许多女子赛事不允许男性担任配速员，因为他们认为男性会让女性“人为地跑得更快”，就好像女性实际上不是自己在跑步一样。
现代生理学证据以及历史例子揭示了女性身体上的劣势阻碍她们在我们的进化过去中参与狩猎的想法中存在的深刻缺陷。来自史前史的证据进一步削弱了这一概念。
考虑一下古代人的骨骼遗骸。一个物种的雌性和雄性之间体型大小的差异，这种现象称为性别二态性，与社会结构相关。在性别二态性明显的物种中，体型较大的雄性彼此竞争以获得与雌性交配的机会，并且在大型猿类中，体型较大的雄性在社会上统治着雌性。低性别二态性是平等主义和一夫一妻制物种的特征。与其他大型猿类相比，现代人类的性别二态性较低。过去两百万年的人类祖先也是如此，这表明人类的社会结构与我们类黑猩猩的祖先相比发生了变化。
索菲·鲍尔 (Sophie Power) 在阿尔卑斯山参加了105英里的环勃朗峰超级越野赛，并在休息站哺乳她的孩子。图片来源：Alexis Berg
人类学家还研究了我们祖先骨骼上的损伤，以寻找他们行为的线索。尼安德特人是人类家族中研究最充分的已灭绝成员，因为我们有丰富的化石记录记录了他们的遗骸。尼安德特女性和男性的创伤模式没有差异，他们在重复动作引起的病理学方面也没有性别差异。他们的骨骼显示出相同的磨损模式。这一发现表明，他们做着相同的事情，从伏击狩猎大型猎物到加工皮革兽皮。是的，尼安德特妇女用矛猎杀长毛犀，而尼安德特男人则制作衣服。
生活在旧石器时代晚期（大约在45,000年至10,000年前的文化时期，当时早期现代人类进入欧洲）的男性确实表现出更高比例的右肘区域损伤，称为投掷肘，这可能意味着他们比女性更可能投掷标枪。但这并不意味着女性不狩猎，因为这个时期也是人们发明弓箭、狩猎网和鱼钩的时期。这些更精密的工具使人类能够捕捉到更多种类的动物；它们也对猎人的身体更轻松。女性可能更喜欢利用这些新技术的狩猎策略。
更重要的是，在旧石器时代晚期，女性和男性的埋葬方式相同。他们的尸体与相同种类的文物或随葬品一起埋葬，这表明他们居住的群体没有基于性别的社会等级制度。
古代 DNA 为祖先人类社会中的社会结构和潜在的性别角色提供了额外的线索。Y 染色体（父系遗传）和线粒体 DNA（母系遗传）的变异模式可以揭示男性和女性在成年后分散方式的差异。感谢对从化石中提取的 DNA 进行的分析，我们现在知道有三个尼安德特人群体参与了父方居住——即男性更可能留在他们出生的群体中，而女性则迁徙到其他群体——尽管我们不知道这种做法有多么普遍。
父方居住被认为是试图通过与其他群体交换潜在配偶来避免乱伦。然而，许多尼安德特人在他们的祖先中都表现出反复近亲繁殖的遗传和解剖学证据。他们生活在人口密度低的游牧小群体中，并且经历了频繁的局部灭绝，这导致了比我们在现代人类中看到的遗传多样性水平低得多的水平。这可能就是为什么我们在他们的骨骼中没有看到基于性别的行为差异的任何证据。
对于那些在小型家庭群体中实行觅食生存策略的人来说，灵活性和适应性比僵化的角色（无论性别）更为重要。个人会受伤或死亡，动植物食物的供应会随着季节而变化。所有群体成员都需要能够根据情况承担任何角色，无论是猎人还是繁殖伙伴。
对近期和当代觅食社会的观察提供了妇女参与狩猎的直接证据。最常被引用的例子来自菲律宾的阿格塔人。阿格塔妇女在月经期、怀孕期和哺乳期都进行狩猎，她们的狩猎成功率与阿格塔男子相同。
她们绝非孤例。最近一项对过去100年的民族志数据（其中大部分被“狩猎者男人”理论的贡献者忽视）的研究发现，来自各种文化的妇女都狩猎动物作为食物。当时均在西雅图太平洋大学的阿比盖尔·安德森 (Abigail Anderson) 和卡拉·沃尔-谢夫勒 (Cara Wall-Scheffler) 及其同事报告说，在 63 个对其狩猎策略有明确描述的觅食社会中，有 79% 的社会以女性猎人为特色。女性参与狩猎，无论她们的生育状况如何。这些发现直接挑战了“狩猎者男人”的假设，即女性的身体和育儿责任限制了她们努力采集无法逃跑的食物。
关于女性运动生理学和史前女性的生活，还有很多有待发现。但是，过去男人是猎人而女人不是这种观点绝对没有我们掌握的有限证据的支持。女性生理机能经过优化，完全适合于获取猎物动物食物所涉及的耐力活动类型。而且，古代女性和男性似乎从事相同的觅食活动，而不是维护基于性别的劳动分工。大约在 10,000 年前，农业的到来，以及对土地的密集投资、人口增长和由此产生的集中资源，导致了僵化的性别角色和经济不平等。
现在，当您想到“穴居人”时，我们希望，您会想象一个男女混合的狩猎群体，他们围住一只迷途的驯鹿或一起敲打石器，而不是一个肩膀上扛着棍棒、身后跟着新娘的浓眉男人。狩猎可能在近代被重塑为男性活动，但在人类历史的大部分时间里，它属于所有人。