我们都对幸福老生常谈嗤之以鼻：“生活，欢笑，爱。” “如果生活给了你柠檬，那就做柠檬水。” “像没人看一样跳舞。” 即使励志名言中有些道理，但任何你曾经在枕头上钩编或裱在迈克尔·斯科特墙上的东西都会自动受到怀疑。
本周，为了庆祝《精明心理学家》第 200 集，我们将研究 5 个幸福老生常谈背后的科学原理，并找到将它们付诸行动的全新方式。换句话说，当你改变你看事物的方式时，你所看的事物也会改变。嘿，那句话放在枕头上看起来不错，不是吗？
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5 个经典幸福老生常谈
“不要担心，要快乐。”
“人生的目的是过有目的的生活。”
“自律是目标和成就之间的桥梁。”
“每天做一件让你害怕的事情。”
“把每一天都当成最后一天来活。”