户外活动的益处,科学证实

我们最新一期大众科学 Health & Medicine的封面故事探讨了这项广泛的新研究

Chris Gash

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在本期杂志的封面故事中,Jason G. Goldman 报道了一项针对英格兰 20,000 名个人的大型研究,该研究发现,每周在自然环境中度过 120 分钟,对健康和精神健康有显著益处(参见“自然疗法”)。虽然如此规模的 undertaking 使这项工作意义重大,但一些社会可能会对结果感到毫不意外。以丹麦为例,半个多世纪以来,那里的家庭一直将年仅三岁的孩子送到所谓的森林幼儿园,让他们放弃课堂课程,每天在户外玩耍和探索,无论天气如何。一些研究表明,这些孩子生病的次数较少,注意力更集中,运动技能发展也得到改善。也许这项最新的发现不会刺激“森林大学”或可悲的“森林工作场所”的建立,但如果有理由走到户外与大自然交流,那就是现在了。

Cassandra Willyard 撰写了一系列近期进展,这些进展帮助脊髓损伤患者恢复了活动能力和功能(参见“革命的第一步”)。David Adam 介绍了麻醉师 John Carlisle,他利用业余时间,搜寻数百篇同行评议的论文,查找误导性或伪造的数据。他的工作导致数百篇论文被撤回(参见“数据侦探”)。像这样的好文章最好在户外休闲时阅读,最好是在绿树成荫的树下。

Andrea Gawrylewski大众科学的首席新闻通讯编辑。她撰写每日《今日科学》新闻通讯,并负责管理该杂志的所有其他新闻通讯。此外,她还管理所有特别收藏版,过去曾担任大众科学 Mind、大众科学 Space & Physics大众科学 Health & Medicine 的编辑。Gawrylewski 在Scientist 杂志开始了她的新闻事业,在那里她是一名特写作家和“热门”生命科学研究论文的编辑。她在教育出版领域工作了六年多,为生物学、环境科学和营养学的高等教育编辑书籍。她拥有哥伦比亚大学地球科学硕士学位和新闻学硕士学位,哥伦比亚大学也是普利策奖的所在地。

更多作者:Andrea Gawrylewski
SA Health & Medicine Vol 1 Issue 5本文最初以“Take It Outside”为标题发表于 SA Health & Medicine 第 1 卷第 5 期 (), 第 2 页
doi:10.1038/scientificamerican102019-5EhoJf6S71I8pQHUEQyvO0
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