智力是天生的,还是可以通过努力提升?你回答这个问题的方式可能会决定你的学习效果。根据去年十月发表在《心理科学》杂志上的一项研究,那些认为智力是可塑的人更可能从错误中恢复过来,并在未来减少错误。
密歇根州立大学的研究人员邀请了 25 名本科生参与一项简单、重复的计算机任务:每当屏幕上出现的字母符合特定模式时,他们就必须按下按钮。当他们犯错时(大约 9% 的时间会发生这种情况),受试者几乎立即意识到错误——此时他们的大脑产生了两种微小的电反应,研究人员使用电极记录了这些反应。第一种反应表明意识到犯了一个错误,而第二种反应,称为错误积极性,被认为代表了纠正错误的愿望。后来,研究人员询问学生们是否认为智力是固定的还是可以学习的。
虽然每个人在犯错后都会放慢速度,但那些“成长型思维”的人——即那些认为智力是可塑的人——比其他受试者引发了更强的错误积极性反应。他们随后也犯了更少的错误。“每个人都会说,‘哦,我做错了什么,我应该慢下来,’但只有那些具有成长型思维的人真正利用这些信息并使其变得更好,”密歇根州立大学的临床心理学家、主要作者 Jason Moser 解释说。
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然而,Moser 补充说,不那么倾向于成长型思维的人可以改变他们的方法。“成长型思维模式是关于关注过程——即体验——而不仅仅是结果,”他说。“挫折是获取信息和为下一次学习的机会,因此请注意哪里出了问题,并获取您需要改进的信息。”
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