当我的小型尼桑Sentra接近前方的宝马时，时间仿佛慢了下来。随着一声明显的撞击声，一个保险杠撞上了另一个。绿色的金属引擎盖向后滑动，在靠近挡风玻璃处折叠成一个明显的折痕。当高速公路上的车流从两侧呼啸而过时，我的大脑一片空白。我现在该怎么办？
幸运的是，我的一位乘客已经开始打电话，拨打了 9-1-1，并指示我小心地将车辆驶向路肩。真庆幸不是车里的每个人都像我一样惊慌失措。《压力下的支离破碎》一文中，马蒂亚斯·V·施密特和拉斯·施瓦布写道，新的研究帮助我们预测压力激素的涌入何时会增强我们的大脑，而不是阻碍思考。大脑何时开启化学物质的阀门至关重要。
虽然我们无法直接控制这些生理反应，但我们可以采取措施来避免首先触发它们，正如罗伯特·爱泼斯坦在《对抗疲惫的心灵》中建议的那样。我们中的许多人之所以会感到压力重重，仅仅是因为我们未能识别和避免可预测的麻烦点，例如高峰时段的交通。
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虽然并非所有文化都使用相同的指标来衡量生活满意度，但这些微小的调整可以提高任何人的生活质量。《幸福的多面性》一文中，苏珊·皮莱吉·帕维尔斯基探讨了我们在追求快乐方面的异同之处。例如，心理学家发现，物质主义倾向往往与低落的情绪相关。
这个事实为《对财产的热情：我的！》增添了一个有趣的维度，布鲁斯·胡德在文中探讨了我们对物体的古怪热爱。虽然有些动物会收集奇怪的东西来筑巢，有些动物可能会学会交易食物，但我们人类在识别我们心爱之物的市场价值方面却出奇地糟糕。
但不要紧张。在为我那辆撞坏的车感到一丝悲伤之后，我很快意识到，与我的车不同，我安然无恙，我的同伴们也一样。在那一刻，没有什么能让我更快乐了。