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睡觉，也许是为了归档？本周由Proceedings of the National Academy of Sciences在线发表的研究结果进一步支持了这样一种理论，即大脑在身体其他部分进入睡眠状态时，会组织和储存白天形成的记忆。
罗格斯大学的乔吉·布扎基和他的同事分析了睡着的大鼠和小鼠的脑电波。 具体来说，他们检查了来自体感新皮层（一个处理感觉信息的区域）和海马体（学习和记忆的中心）的电活动。 科学家们发现，来自这两个区域的脑电波振荡似乎是相互关联的。 所谓的睡眠纺锤波（来自新皮层的活动爆发）在几十毫秒后被海马体中被称为波纹的节律所跟随。 该团队认为，这两个大脑区域之间的相互作用是记忆巩固的关键步骤。
第二项研究，同样于本周由Proceedings of the National Academy of Sciences在线发表，将与年龄相关的记忆力衰退与高血糖水平联系起来。 之前的研究表明，糖尿病患者的记忆问题会增加。 在这项新的研究中，纽约大学医学院的安东尼奥·康维特和他的合作者研究了30位平均年龄为69岁的人，以调查随着年龄增长而趋于升高的血糖水平是否也会影响健康人群的记忆力。 科学家们进行了回忆测试、脑部扫描和葡萄糖耐量测试，后者测量身体组织从血液中吸收糖分的速度。 研究小组发现，记忆力最差的受试者也表现出最差的葡萄糖耐量。 此外，他们的脑部扫描显示，与更能吸收血糖的受试者相比，他们的海马体萎缩更严重。 “我们的研究表明，这种损伤可能导致随着年龄增长而出现的记忆缺陷，”康维特说。 “它还提出了一个有趣的可能，即提高葡萄糖耐量可以逆转一些与年龄相关的认知问题。” 运动和体重控制可以帮助控制血糖水平，因此这可能是去健身房的又一个理由。