您很可能拥有一部智能手机、一个Facebook页面和一个Twitter账户，并且您可能发现自己因为完全沉浸于社交技术而忽略了身处同一房间的朋友或家人。这项技术意味着永远不必感到孤独或无聊。然而具有讽刺意味的是，它可能会使我们不太关注身边最亲近的人，甚至使我们难以与自己独处.
我们中的许多人害怕承认这一点。“我们仍然在与这些技术谈恋爱，”麻省理工学院的雪莉·特克尔说。“我们就像年轻的恋人，害怕谈论它会破坏美好的感觉。”
特克尔长期采访了数百名各个年龄段的人，了解他们与智能手机、平板电脑、社交媒体、虚拟化身和机器人的互动。她说，与以前的颠覆性创新（如印刷机或电视）不同，最新的“始终在线，始终伴随你”的技术威胁要破坏我们赖以生存的一些基本人类优势。在接下来的对话中，为了节省篇幅而进行了编辑，特克尔解释了她的担忧，以及她对年轻人实际上可以解决这些挑战的谨慎乐观态度.
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大众科学：您最担心我们与社交技术持续不断的互动是什么？ 特克尔： 我看到的一个主要变化是，人们非常缺乏独处的能力。我在红绿灯路口、超市的结账队伍中做一些实地调查。即使给人们一秒钟，他们也会用手机做点什么。每一项研究都表明，人们独处的能力正在消失。可能会发生的情况是，你会失去做白日梦或内省的时刻。相反，你向外看。
这对所有年龄段的人来说都是问题吗？
是的，但儿童尤其需要独处。独处是与自己对话的前提。这种与自己相处并发现自己的能力是发展的基石。但是现在，从最小的年龄开始——甚至两岁、三岁或四岁——孩子们就被给予了技术，通过给他们一些外部干扰来消除孤独感。具有讽刺意味的是，这使得建立真正的关系变得更加困难。
也许人们只是不想感到无聊。
人们谈论永远不需要有间歇。一旦发生这种情况，他们就会看手机；他们会感到焦虑。他们还没有学会进行对话或建立关系，而对话和关系都包含间歇。
那么，我们是否不太重视人际关系了？
人们开始将其他人部分地视为客体。想象一下约会的两个人。“嘿，我有一个主意。与其我们面对面地看着对方，不如我们都戴上谷歌眼镜，这样如果事情变得有点沉闷，我可以赶上我的电子邮件？而且你不会知道。” 这也破坏了家庭。当无聊的阿姨开始在家庭餐桌上说话时，她的小侄女拿出手机，开始刷Facebook。突然间，她的世界充满了打雪仗和芭蕾舞演员。晚餐被毁了。晚餐曾经是美国家庭三代同堂的乌托邦式理想。现在Facebook才是乌托邦。
那些把手机带到床上的人呢？他们睡着了，那么他们为什么要感到孤独呢？
我采访了足够多的初中生和高中生：“告诉我，你会在半夜回复短信吗？” “哦，是的。” 我称之为“我分享，故我在”，作为一种存在方式。
如果你在半夜分享并回应别人，你就处于不同的状态。所有这些人都感到有责任回应。期望是持续访问。每个人都准备好征求同龄人的建议和同意。我正在做一个年轻女性的案例研究，她在Instagram上有2000名粉丝。她会在晚上9:00询问一个问题，然后在凌晨2:00收到回复，而她醒着是为了收到这些回复。对于很多孩子来说，这是凌晨2:00。
对于以这种方式生活的人来说，这会导致什么结果？
如果你不阻止它，我认为你就不会完全发展出自主意识。你无法建立个人关系、商业关系，因为你觉得自己没有充分的能力独自处理重大事情。如果你最终把一切都交给投票，你就会遇到麻烦。
你正在众包你的生活。
你正在众包重大决定。然而，我希望一个人很可能会达到一个阶段——他们正在工作——他们不再是二十多岁，而是三十多岁——这种情况开始变得不那么舒服，他们发展出他们实际上没有努力培养的情感技能。
我们与自动化人格和机器人的互动呢？
当我们在1970年代开始研究这个问题时，人们认为即使模拟思维可能是思维，模拟感觉也不是感觉。模拟爱永远不是爱。但那已经过去了。人们告诉我，如果Siri [iPhone语音助手] 能更好地欺骗他们，他们会很乐意与Siri交谈。
那不是像电影《Her》一样吗？
绝对是。目前的立场似乎是，如果有一个机器人可以欺骗我，让我认为它理解我，我很高兴把它当作伴侣。这是我们在互动中，甚至在亲密事务中，所要求的重大演变。我在孩子们身上看到了这一点。我在成年人身上也看到了这一点。新型机器人旨在让你感觉自己被理解。然而，没有人假装他们中的任何一个理解任何事情。
那条界限在哪里——没有同理心？
没有真正的交流。你是说同理心对于被理解的感觉并不重要。然而，我采访了一位女士，她告诉我她可以接受机器人男友。她想要其中一种复杂的日本机器人。我看着她说，“你知道它不理解你。” 她说，“听着，我只是想要家里的文明。我只是想要一些能让我感觉不孤单的东西。”
人们也很乐意接受可以作为老年人伴侣的机器人。但我在这里采取了一种道德立场，因为老年人应该向理解生活是什么的人讲述他们一生的故事。他们失去了配偶；他们失去了孩子。我们建议他们向对生活或失去是什么一无所知的东西讲述他们一生的故事。
至关重要的是要理解，这种不断变化的互动不仅仅是关于技术的故事。这是一个关于当我们面对被动事物时我们如何进化的故事。我希望我们将更仔细地审视人们将人性投射到机器人身上，并将同理心的外表视为真实事物的意愿，因为我认为这种互动是死胡同。我们想要从技术中获得更多，而从彼此那里获得更少？真的吗？
虚拟化身和虚拟现实是否也存在同样的问题？
在这些情况下，我们正在从生活走向你的真实生活和你的虚拟生活的混合。一位年轻人非常简洁地表达了这一点：“真实生活只是一个窗口，而且不一定是我最好的窗口。” 人们有一段时间忘记了虚拟现实，但现在Facebook收购Oculus再次引发了人们对它的关注——马克·扎克伯格的幻想，你将在一个虚拟世界中与你的朋友相遇，每个人都看起来像安吉丽娜·朱莉和布拉德·皮特，你住在美丽的家中，你只展示你想展示的东西。我们正在朝着将此视为乌托邦式图像的方向发展。
但怀疑论者说，你的虚拟化身与真实的你没有什么不同。
嗯，我们一直都在表演。我现在正努力做到最好的雪莉·特克尔。但这和我穿着睡衣闲逛有点不同。虚拟化身或Facebook的不同之处在于你可以编辑。一位女士发布了自己的照片，然后处理颜色、背景和光线。为什么？因为她想要某种特定的效果。我们以前从未能够拥有我们想要的效果。现在我们可以了。人们喜欢这样。
我问一位18岁的年轻人，“对话有什么问题吗？” 他说，“它发生在实时。你无法控制你要说什么。” 这很深刻。这也是很多人喜欢通过电子邮件处理事务的原因——不仅仅是时间上的转移；而是你基本上可以做到正确。
人类崛起的原因之一是，在群体中发挥作用使每个成员更有可能成功。转向在线生活会削弱这些好处吗？
哦，这是我们面前的问题。我们是在削弱还是在增强我们的竞争优势？我的许多同事会说我们正在增强它。互联网正在为我们提供新的方式来聚集在一起，形成联盟。但我认为我们正处于一个拐点。当我们沉迷于虚拟世界时，我们却忽略了我们实际居住的地方。我们需要平衡虚拟世界的吸引力与我们生活在我们的身体和这个星球上的现实。我们很容易对此视而不见。我们是否会走出去，让我们的真实社区成为他们应该成为的样子？
你的批评者说没有什么可担心的，因为这种“新技术”情况并不是真正的新情况。我们在电视时代经历过这种情况——你知道，电视是用来照看你的孩子，这样你就不用自己照看了。
首先，电视可以是一种集体活动。我成长在一个家庭中，大家围坐在电视机旁一起观看，一起争论电视上播放什么节目，一起评论它。但是，当每个人都在自己的房间里观看自己的节目时，这种情况就停止了。“始终在线”且“始终伴随你”的技术——这是一个质的飞跃。我同意以前有过质的飞跃：书籍。然而，“始终在线”的不同之处在于，我真的别无选择。
你的意思是，你可以关掉电视，仍然可以正常生活。
没有手机或电子邮件，我无法过我的职业生活或个人生活。我的学生甚至无法在没有它的情况下获得他们的教学大纲。我们没有从这个拥有这项技术的世界中选择退出的选项。问题是，我们如何在“始终在线”且“始终伴随你”的事物中过上更有意义的生活？并等待它进入你的耳朵、你的外套、你的眼镜。
那么我们如何解决这个问题呢？
它将发展成为某种共同实践。我认为公司会参与进来，意识到让人始终保持联系实际上对人们不利。我们的礼仪将参与进来；今天，如果我收到一条消息，并且在24小时内没有回复别人，他们会担心我，或者他们会生我的气，因为我没有回复。为什么？我认为我们将改变我们对持续访问的期望。
对于我们如何开始，您有什么建议吗？
我提出的一个论点是，应该有神圣的空间：家庭餐桌、汽车。让这些地方成为对话的场所，因为对话是对我描述的许多问题的解药。如果你和你的孩子交谈，如果你和你的家人交谈，如果你和一个社区交谈，这些负面影响就不会那么明显地出现。
我们是否应该更多地谈论这些技术？
我的信息不是反技术。它是支持对话和支持人类精神的。它实际上是质疑我们更多、更好、更快的 dominant 文化。我们需要坚持我们自己思考、自身发展以及与我们的孩子、我们的社区、我们的亲密伴侣建立关系所需的东西。至于机器人，我希望人们会意识到，我们真正失望的是我们自己。这让我非常沮丧。我们基本上是在说，我们没有互相提供对话和陪伴。这真的是与一个你知道听不懂你说的一个字的机器人交谈的理由。我们正在让彼此失望。这不是关于机器人。这是关于我们自己。
那么谁将阻止我们正在乘坐的这列火车呢？
我看到的最乐观的事情是，年轻人从小就接触这些技术，但并没有被它迷住，他们愿意说，“等一下。” 他们看到了它在学校生活和与父母的生活中破坏生活的方式。这就是我谨慎乐观的地方。
我有很多孩子和父母交谈的例子；会发生一些事情，父母会上网搜索，孩子会说，“爸爸，别再谷歌了。我只是想和你说话。” 当我去城市公园时，我看到孩子们爬到攀爬架的顶部，喊着“妈妈，妈妈！” 但他们被忽视了。当他们五岁、八岁或九岁时，他们反对被忽视。但是，当我采访这些13岁、14岁或15岁的孩子时，他们变得反思。他们说，“我不会像我被抚养长大的方式那样抚养我的孩子。” 他们将制定规则，例如晚餐时不准使用手机。
我也看到证据表明，处理这些技术中的一些技术对他们来说感觉像是工作——你必须不断维护你的Facebook个人资料的整个概念。所以我认为孩子们很有可能引领我们。他们看到了代价。他们认为，“我不必放弃这项技术，但也许我可以更聪明地使用它。”