作者：Andrew M. Seaman
（路透社健康）——一项新的研究表明，偶尔上夜班的人患心脏病的风险可能会略有增加。
研究表明，与坚持上白班的护士相比，每月至少上三个夜班的护士在接下来的 24 年中更易患心脏病。
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波士顿哈佛医学院和布莱根妇女医院的首席作者席琳·维特说：“这是一个重要的信息，因为它是一个潜在的可改变的风险因素。”
在这项新研究中，维特和她的同事使用了来自超过 189,000 名女性的数据。约 40% 的人参与了 1988 年开始的护士健康研究 (NHS)。其余的人参与了 1989 年开始的 NHS2。
这些女性在 25 岁至 55 岁之间进入研究。在开始时，她们都没有冠状动脉心脏病 (CHD)。
NHS 参与者只被问及一次夜班工作史，但 NHS2 参与者每两年被调查一次夜班情况。
在随访期间，NHS 研究中有 7,303 例 CHD 病例，NHS2 中有 3,519 例。
研究人员在 4 月 26 日在线发表在 JAMA 上的报告中称，总体而言，女性上夜班的年数越多，风险就越高。
与 NHS2 中不上夜班的护士的风险相比，上夜班不到五年的护士患冠状动脉心脏病的风险高出 12%，上夜班五年到九年的护士高出 19%，上夜班至少 10 年的护士高出 27%。
但研究人员发现，随着女性停止上夜班或退休，患冠状动脉心脏病的风险又下降了。
例如，在 NHS 中，轮班夜班至少 10 年的女性在随访期的前半段患冠状动脉心脏病的风险增加了 27%，但在后半段仅增加了 10%。
这项研究无法解释这种关联，但维特表示，这可能与体内炎症增加和社会混乱有关。她还表示，由于早班工作人员必须在夜间起床，因此这些发现可能适用于早班工作人员。
维特说，一旦研究人员获得更多数据，他们将能够设计健康的工作时间表。
她说：“我们希望能设计出对个人更健康的时间表。”