区域之中
头脑之旅：意识轮盘上的冒险 作者：杰夫·沃伦。 兰登书屋，2007年（24.95美元）
杰夫·沃伦在安大略省北部度过了几个夏天，在那里他经常遇到一些非常奇怪的事情。 他早上 9 点拿起铲子开始挖土，但当他抬起头时，太阳已经移到了天空的另一边，他的手表显示下午 2 点——而且他对过去的五个
小时没有任何记忆。 这种现象让他开始思考意识，他开始了一场
探索，尽可能多地了解我们称之为意识的不同版本。
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他在《头脑之旅》中描述了他的狂野旅程，书中表明，意识不仅仅是睡着或醒着那么简单。 沃伦介绍了 12 种
不同的意识状态，从众所周知的现象（如快速眼动睡眠的梦境）到更晦涩的体验（如恍惚状态）。 他试图将
不同的状态联系起来，将它们比作代表大脑的轮盘赌轮上的楔形区域，在大脑生物钟的驱动下旋转，但这种比喻
似乎是武断的，并没有为这本原本精彩的书籍增加任何见解。
沃伦幽默的写作风格使这本近 400 页内容丰富的书成为了一次有趣且引人入胜的
阅读体验。 他定义了诸如“心流”之类的体验，这是一种反映“绝对
身心合一”的状态。 运动员通过重复相同的动作来达到心流状态，
直到大脑像肌肉一样“流畅地运作”。 除了这种警觉和反应灵敏的“兴奋”状态之外，还有“心流的麻木末端”，例如，可以通过数小时的植树造林达到。
沃伦通过对众多科学家的数十次采访，描绘了当前科学界对每种状态的理解。 但《头脑之旅》真正的优势在于，沃伦给出了关于体验每种意识变体的第一手资料。 他不遗余力地了解一天中思维的变化方式——例如，他在一个与世隔绝的小屋里生活了几个星期，没有人工照明，他形成了一种睡眠模式，一些科学家认为这是工业化前自然的节奏。 在日落时睡觉后，他会在两次睡眠之间醒来进入“守望”状态，这是一种“令人愉悦的冥想状态”。 《头脑之旅》打开了读者认识到清醒、睡眠和做梦真正含义的眼睛； 这是一次“进入我们自己
旋转的头脑”的旅程。 ——妮可·布拉南
愿望清单：节日季已经到来——还有什么比用益智礼物庆祝更好的方式呢？
这款派对游戏荣获门萨精选印章，通过比较“苹果比苹果”这样简单的前提，激发了富有创意和幽默的文字游戏。
玩家们锻炼着他们的布罗卡区，寻找新的方法来连接词语，并试图说服彼此为什么将仙人掌描述为“聪明的”是完全有道理的。 www.otb-games.com/showcase/apples.html
任天堂的“脑力锻炼2”为您所爱的大脑提供更具针对性的锻炼，这是一款出人意料地有趣的变化形式，它衍生自最近推出的几款视频游戏、计算机程序和网站，这些都是为了应对越来越多的研究，这些研究表明定期脑力训练的重要性。 www.brainage.com
对于严肃的大脑爱好者来说，一个解剖学上正确的大脑模型是一个很棒的玩具、教育工具或办公室装饰品。 在 www.anatomysource.com 找到适合任何年龄、预算和专业水平的模型
《人类：权威视觉指南》是一本神经科学入门读物，一本世界文化的展示，以及对人类的颂歌，所有这些都融入了一本精美的咖啡桌读物中。 非常适合所有热爱了解人类的人，从摄影爱好者到业余社会学家。 罗伯特·温斯顿和唐·E·威尔逊编辑。 DK Adult，2006年（24.95美元）
《SciAmMind》专栏作家维拉亚努尔·S·拉马钱德兰的研究在 NOVA 的《心灵的秘密》中得以生动展现，该片重点关注他与感觉系统有异常能力或缺陷的患者合作的工作。 这部 2001 年的纪录片仍然引人入胜，发人深省，即使它正在迅速成为经典。 www.pbs.org/wgbh/nova/mind
己所不欲，勿施于人
公平竞争的神经科学：我们（通常）为什么遵循黄金法则 作者：唐纳德·W·普法夫。 Dana Press，2007年（20.95美元）
现在大多数人都同意，从进化角度来看，利他主义是有道理的——无私的行为可以让近亲传递家族基因，或者激励那些受到帮助的人回报恩情。 但是，进化的理由并不是神经学的解释。 当我们表现出利他主义时，我们的大脑中发生了什么？
洛克菲勒大学的神经生物学家唐纳德·W·普法夫认为他已经找到了答案的开端。 在《公平竞争的神经科学》中，他描述了他认为当人类决定做一些无私的事情时会启动的大脑通路。
他的部分解释是，利他主义源于一些相同的神经机制，这些机制进化出来是为了让我们爱和照顾我们的孩子。 随着我们发展成为社会性动物，一些这种养育神经回路可能已被招募来让我们在帮助他人时也感觉良好。
但普法夫也提出了一个更不寻常的假设——他认为利他主义的发生是因为在神经学层面上，我们将自己的身份与另一个人的身份“模糊化”了。
因此，同理心和利他主义的产生，是因为帮助他人对我们的大脑来说“感觉”就像在帮助自己。
这个新理论很巧妙，因为它消除了大脑中复杂利他主义回路的需求。 它只需要现有的神经回路——那些负责自我意识和他人识别的回路——在正确的时间以某种方式丢失少量信息。
普法夫概述了这种身份模糊化的许多可能机制。 例如，他指出了杏仁核，这是大脑中帮助我们识别和应对恐惧的
情况的部分，并且可能在我们识别他人方面也起着一定的作用。 当大鼠看到其他大鼠接受痛苦的电击时，杏仁核中的神经元会被激活。
这种汇合使得杏仁核成为普法夫所说的“伦理开关”的有吸引力的候选者，它决定了我们是否以同理心行事。
普法夫承认，关于他的想法，还有很多问题没有解答。 然而，他成功地提出了一个可检验的理论，他和其它的神经科学家可以开始在实验室中解开这个谜团。 如果他是对的，那么黄金法则可能不仅仅是一种宗教教义。 它可能被编码在我们大脑的回路中。 ——库尔特·克莱纳
西装男孩
今日之人 本地放映、电视节目表和 DVD 信息，请访问http://orchardpictures.com
尼基·戈特利布穿着一套新的棕褐色西装，漫不经心地用手指装饰着自己的 21 岁生日蛋糕。 “从生理上讲，我是一个男人，”他在他姐姐莉齐·戈特利布的纪录片《今日之人》中解释道。 “但在精神上和情感上，我还是个男孩。” 这个男孩可以列出上个世纪的每一个复活节日期，称罗杰斯先生为他的导师，并且由于阿斯伯格综合征而受到社交限制。 尼基和其他患有这种高功能自闭症变体的成年人在生活中跌跌撞撞，无法解读他人的感受和肢体语言，受到误诊和资源匮乏的阻碍。 只是在最近几年，专业人士才开始认识到这种综合征。
在影片中，莉齐记录了她哥哥为像成年人一样生活所做的几次尝试——他在大通银行邮件室上班的第一天就被解雇了，并短暂地搬进了自己的公寓，结果还是回到了父母家，过着整天看电视的生活。 成年后的姐弟俩和莉齐的两个蹒跚学步的儿子坐在沙箱里，坦诚地谈论着当尼基的父母无法再为他刮胡子和提醒他洗头时，尼基将会怎样。 当莉齐想知道她将来会扮演什么角色时，未言明的假设是，总有一天她会成为三个男孩的母亲。
希望——在这个故事中一次又一次地被粉碎——最终在尼基参加了一个阿斯伯格综合征成人会议时幸存下来，并与一位也患有这种综合征的年轻女性进行了笨拙而令人动容的交流。 她可能看起来不像他最喜欢的电视明星希瑟·洛克莱尔，但她让尼基想起了罗杰斯先生教给他的一个珍贵教训：“外表不必华丽； 内在可以华丽。” ——科里·宾斯
直接来自源头
神经科学创新者播客，网址：www.neuroscene.com
当一位充满激情的专家讲述故事时，科学似乎很少像现在这样古怪、有争议或令人兴奋。“神经场景”播客系列为这些专家提供了一个论坛，让他们
讨论他们关于神经科学前沿课题的想法和观点，从虚拟现实的医疗益处到阿尔茨海默病药物研究的问题。
收听领先科学家与“神经场景”的创始人兼主持人斯蒂芬·赫南之间的轻松对话。 在坦诚的讨论中，嘉宾清楚地解释了
大脑的运作机制在医学或卫生政策等有意义的背景下的应用。 例如，了解血脑屏障，以及它作为一道坚不可摧的屏障的保护作用如何为可能治疗脑部疾病的药物制造障碍。
为了成功地将大脑过程与日常生活联系起来，赫南通常会将单主题播客延长至 20 或 30 分钟。 但即使您是一个不耐烦的听众，
对话也可能会触及至少一个您个人感兴趣的问题，使其值得您坚持下去。 当热情的科学家对他们
关心的问题提出见解时，很难不听下去。 ——彼得·塞尔戈